キリマンジャロのパッキングリスト: 必要なものすべて (そして何を残すべきか)

はい。ほとんどの旅行会社は、寝袋、断熱ジャケット、トレッキング ポール、場合によってはブーツのレンタルを提供しています。レンタルの品質はさまざまです。ブーツとベースレイヤーはご持参ください。ダウンジャケットや寝袋をレンタルすると荷物のスペースを節約できます。街を出る前にレンタル用品を注意深く点検してください。

ベースレイヤー (メリノまたは合成繊維)、ミッドレイヤー フリース、断熱ジャケット、防水シェル ジャケット。サーマルレギンス + ソフトシェル/ハードシェル パンツ。靴下 2 足 (ライナー + 厚手のウール)、断熱ブーツ、目出し帽、ゴーグル、防寒手袋 + ミトン。ハンドウォーマーは非常におすすめです。

断熱広口ボトル (ナルゲンなど) を使用し、夜は寝袋の中に逆さまにして保管します。膀胱管は凍りやすいため、多くの登山者はボトルを好みます。朝、温かい（沸騰していない）水を入れてください。

オペレーターは 1 日 3 食の食事を提供しますが、エネルギーバー、ナッツ、チョコレート、電解質パウダーなどの個人用スナックを持参してください。サミットの夜の軽食は、軽くて高カロリーで食べやすいもの（エナジージェル、キャンディーバー）が重要です。固まってしまうものは避けてください。