乞力马扎罗山的气温从雨林中的 +25°C (77°F) 到山顶夜晚的 -15°C (5°F) 不等，风寒让人感觉更加寒冷。舒适的关键在于精心规划的分层系统、优质装备，以及准确了解您需要什么以及不需要什么。该列表是根据数百个成功的峰会和指南建议编制而成的。
搬运工携带的主要行李袋不应超过 15-20 kg (33-44 lbs). Your daypack (10-15L) is carried by you and should weigh 5-7 kg. Overpacking risks extra fees or having to carry items yourself. Prioritize essentials.
乞力马扎罗分层系统
适当的分层系统可以让您全天调节温度。您将需要三个主要层： base layer (moisture-wicking), mid layer （绝缘），和 outer layer （天气保护）。加上一个 summit-specific extra layer.
鞋类--您最重要的投资
Sleeping System Warmth = Rest = Success
Essential Gear & Accessories
Hygiene, Health & First Aid
不要带什么（把这些留在家里）
Cotton clothing: 吸收汗水，潮湿时失去隔热性，可能导致体温过低。 Heavy books or laptops: 你不会使用它们。 Excessive electronics: 充电器、无人机（国家公园禁止）。 Large bottles of toiletries: decant into small containers. Jeans: heavy, uncomfortable, slow to dry. Expensive jewelry or watches: risk of loss or theft. 未破损的登山鞋： blisters guaranteed.
Frequently Asked Questions
是的。大多数经营者提供睡袋、保暖夹克、登山杖的租赁服务，有时还提供靴子的租赁服务。租赁质量各不相同--请自带靴子和打底衣。租羽绒服和睡袋可以节省行李空间。离开城镇之前请仔细检查租赁装备。
底层（美利奴羊毛或合成纤维）、中层抓绒、保暖夹克、防水软壳夹克。保暖打底裤+软壳/硬壳裤。两双袜子（内衬+厚羊毛）、保暖靴、巴拉克拉法帽、护目镜、保暖手套+连指手套。强烈推荐暖手器。
使用隔热广口瓶（如 Nalgene），晚上将其倒置存放在睡袋中。膀胱管很容易冻结--许多登山者更喜欢瓶子。早上注入温水（不是沸水）。
您的操作员每天提供三餐，但请携带个人零食：能量棒、坚果、巧克力、电解质粉。峰会夜间小吃至关重要--重量轻、热量高、易于食用（能量胶、糖果棒）。避免任何结冰的固体。