Kilimanjaro รองเท้าควรตรงกับภูมิประเทศ ความเย็น ความพอดีของคุณ และประวัติการเดินของคุณ. นัก ท่อง เที่ยว หลาย คน ได้ รับ การ ฝึก อบรม อย่าง ดี ใน การ เดิน ทาง.
สําหรับคนเดินป่าคนแรกส่วนใหญ่ รองเท้าเดินป่าที่มีค่าใช้จ่ายดี ที่ได้รับการทดสอบในการเดินยาว เป็นจุดเริ่มต้นที่ใช้งานได้จริง. นัก เดิน ทาง ที่ มี ประสบการณ์ ซึ่ง กําลัง พิจารณา รอง เท้า เดิน ควร พูด คุย กับ ผู้ ปฏิบัติ การ เรื่อง การ ฉีด ฉนวน ความ ชื้น และ สภาพ ยอด เขา แทน ที่ จะ เลือก ใช้ น้ํา หนัก ตาม ลําพัง.
ตัดสินรองเท้าที่มีเท้าของคุณอยู่ในนั้น
"รองเท้าบู้ต" และ "รองเท้าราง" เป็นป้ายที่กว้างมาก. เปรียบ เทียบ ความ เหมาะ สม, การ จับ กุม, ฉนวน, การ ป้องกัน ลม ฟ้า อากาศ และ การ เกื้อ หนุน ทาง เดิน ที่ แท้ จริง. ขอ ให้ ถาม ผู้ บริหาร ของ คุณ ว่า หนังสือ นี้ แนะ นํา อย่าง ไร สําหรับ สภาพ การณ์ สุด ยอด และ พูด คุย กับ ผู้ เชี่ยวชาญ ที่ เหมาะ สม โดย ทาง ความ จําเป็น ส่วน ตัว. ป้าย "ปรับน้ําหนักเบา" ไม่ได้พิสูจน์ว่าเหมาะสม และรองเท้าบูทหนักๆ จะไม่ป้องกันโดยอัตโนมัติถ้ามันพอดี.
| รายละเอียด | ความหมายของการเดินทาง |
|---|---|
| ดาวน์ฮิลล์พอดี | นิ้วหัวแม่เท้าเธอไม่ควรตีด้านหน้า. |
| ค้างไว้ | เฝ้าดูการลื่นไถลระหว่างการเดินบนเขา. |
| ชุดรหัสอักขระ | ทดสอบชั้นที่คุณวางแผนใส่. |
| เงื่อนไข | ลอง คิด ถึง ความ เย็น, ความ ชื้น, พื้น ดิน ขรุขระ และ วัน แล้ว วัน เล่า. |
เหมาะสมมากกว่าป้าย
ลองสวมรองเท้าด้วยถุงเท้า คุณจะสวมและทดสอบมัน เมื่อเท้าเลื่อนไปข้างหน้า. ยอม ให้ กับ ความ จําเป็น ที่ จะ ต้อง ใช้ วัน ซ้ํา ๆ โดย ไม่ ซื้อ รอง เท้า ขนาด ใหญ่ เกิน ไป โดย ไม่ ลืม ตา. ยี่ห้อ ที่ ได้ รับ ความ นับถือ ไม่ สามารถ รักษา ส้น เท้า, จุด กด, หรือ จุด ที่ ไม่ คุ้น เคย ซึ่ง ถูก ค้น พบ หลัง จาก ช่วง ภูเขา ลูก แรก.
ลอง รองเท้า กับ ถุง เท้า ที่ คุณ วาง แผน ไว้ และ ตรวจ ดู หลัง จาก เดิน ไป ด้วย กัน อย่าง มี ความ หมาย ไม่ เพียง แต่ ขณะ ยืน อยู่ ใน ร้าน เพราะ เท้า ต่าง ออก ไป หลัง จาก กิจกรรม ที่ ยืด เยื้อ. การ ปฏิบัติ อย่าง เหมาะ สม และ ตรง กับ ความ เป็น จริง ของ ผู้ เชี่ยวชาญ บอก คุณ มาก กว่า การ ซื้อ แบบ ที่ คน อื่น ใส่ ซึ่ง เท้า และ เส้น ทาง ของ เขา ต่าง จาก ของ คุณ.
น้ํา หนัก กับ ความ อบอุ่น และ การ ปก ป้อง
รอง เท้า เดิน อาจ รู้สึก เบา และ ยืดหยุ่น ได้ ขณะ ที่ รองเท้า บูท อาจ ให้ การ พินิจ พิจารณา มาก ขึ้น และ มี โครง สร้าง ที่ ต่าง ออก ไป. หมวดหมู่ทั้งสองมีหนึ่ง กําหนดเครื่องแบบ. เปรียบเทียบการจับเพียงอย่างเดียวป้องกันสภาพอากาศ และระบบถุงเท้าที่สมบูรณ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งสําหรับส่วนที่ หนาวเย็นของกําหนดการและไม่เพียงแต่ป่าใกล้.
รองเท้าเบาที่สามารถหายใจได้ สามารถรู้สึกน่ารักบนทางเดินที่ต่ํากว่า ยังเรียกร้องให้การสนทนาที่แตกต่างกันในเย็นหรือเปียก. ถามว่าคําแนะนําของผู้ดําเนินการเปลี่ยนเส้นทางและฤดูกาลอย่างไร และต่อต้านการปฏิบัติต่อหนึ่งในรายการออนไลน์.
ปรับ ปรุง สภาพ ความ เป็น จริง
ใส่ เสื้อ รอง เท้า บน เท้า ที่ มี การ เดิน อย่าง ต่อ เนื่อง และ มี แนว โน้ม ที่ ไม่ เสมอ ต้น เสมอ ปลาย แล้ว ตรวจ ดู ว่า เท้า ของ คุณ รู้สึก อย่าง ไร หลัง จาก นั้น และ ปรับ เปลี่ยน อะไร ๆ ก่อน ออก จาก บ้าน. การแทนที่นาทีสุดท้ายอาจเอาจุดความดันที่รู้จักออกได้ แต่แนะนําอีกชุดหนึ่ง ดังนั้นอย่าคิดว่าชุดแบรนด์ใหม่ เชื่อถือได้มากกว่าคู่ทดสอบสภาพที่ดี.
ใช้ ส่วน ล่าง ของ เนิน เขา ที่ ควบคุม ได้ ใน การ ปฏิบัติ และ สังเกต เห็น แรง กด ที่ ปลาย เท้า ถู และ จับ. ถ้า การ เดิน ทาง เปลี่ยน เส้น ทาง ช่วย ได้ จง เรียน รู้ ก่อน การ เดิน ทาง. อย่าเก็บคู่แต่งงานคู่แรกไว้นานสําหรับภูเขา เพราะปัญหาที่เกิดขึ้นหลังเวลาหลายๆ ชั่วโมง มันยากที่จะแก้จากระยะไกล.
การดูแลเท้าเป็นส่วนหนึ่งของแผน
เก็บถุงเท้าแห้งไว้ รับมือกับความไม่สะดวกก่อน และแพ็คอุปกรณ์รักษาแผลพุพอง. ถามเรื่องรองเท้าแตะ กับโอกาสที่จะทําให้ของแห้ง. ถ้า คุณ มี ปัญหา เรื่อง เท้า อยู่ แล้ว จง ขอ คํา แนะ นํา ที่ เหมาะ สม ก่อน เดิน ทาง และ อย่า คาด หมาย ว่า จะ ได้ รับ คํา แนะ นํา ให้ แก้ ปัญหา นี้.
แพ็คผลิตภัณฑ์ดูแลเท้า คุณเข้าใจและเหมาะสมถุงเท้าสํารอง. จง ตอบ สนอง ความ ไม่ สะดวก สบาย แต่ เนิ่น ๆ และ บอก มัคคุเทศก์ ว่า มัน มี ผล กระทบ ต่อ วิธี ที่ คุณ เคลื่อน ไหว. นอก จาก นั้น การ ใส่ รอง เท้า ยัง หมาย ถึง การ เก็บ ของ เปียก ไว้ ต่าง หาก จาก ระบบ การ นอน หลับ ของ คุณ และ จัด การ อบ แห้ง ใน ที่ ที่ ใช้ ได้ จริง ไม่ ใช่ แค่ ขน ของ อีก หนึ่ง คู่ เท่า นั้น.
รักษารองเท้า ถุงเท้า และดูแลเป็นระบบเดียว
ใช้ การ ฝึก เดิน เพื่อ เรียน รู้ เมื่อ เริ่ม ถู ขา กรรไกร แบบ ไหน ที่ สะดวก และ ถุงเท้า ของ คุณ จะ ทํา ตัว อย่าง ไร หลัง จาก พยายาม มา นาน. ถุงเท้า ที่ ห่อ หรือ เก็บ ความ ชื้น อาจ เปลี่ยน ความ รู้สึก ที่ ไม่ เหมาะ สม เกี่ยว กับ รอง เท้า ได้. แพ็คคู่สํารองที่เหมาะสมกับเงื่อนไขของผู้ดําเนินการและเก็บสํารองสํารองที่แห้งไม่ได้กระจายผ่านถุงเปียก.
สะบัดเศษชิ้นส่วนออก และตรวจสอบชุดรองเท้าของคุณที่ค่าย ก่อนที่จะบนเวทีถัดไป. คุณ จะ ทํา อย่าง ไร. เครื่อง ดู แล เล็ก ๆ ที่ คุ้น เคย เอา ชนะ สินค้า ที่ ไม่ คุ้น เคย กอง หนึ่ง ที่ ซื้อ ใน การ ไป ซื้อ ของ ครั้ง สุด ท้าย. จําการไหลและเท้าเหนื่อยเช่นกัน เพราะความประทับใจขึ้นเขาแรกเป็นเพียงส่วนหนึ่งของการทดสอบ. ให้การฝึกซ้อมที่แท้จริงและคําแนะนําที่เหมาะสมในทางเลือกของคุณ และเพิ่มความกังวลใด ๆ ที่ยังคงอยู่ ก่อนที่จะเดินทางแทนการพยายามที่จะแก้ปัญหาบนเส้นทางระยะไกล.
ซ้อมงานเดินซ้ํา
แผนเตรียมเสียงครอบคลุมการเดิน, ความพยายามขึ้นเขา, การนําร่องและชั่วโมง ใส่แพ็ควันที่คุณจะใช้จริง. จง ทํา งาน ให้ มาก ขึ้น. การ ออก กําลัง กาย เป็น ประโยชน์ ต่อ สุขภาพ ของ คุณ.
ที่มันเหมาะกับคุณ ผูกเชือกเข้าด้วยกัน วันเดินติดต่อกันเพื่อเรียนรู้วิธีการ ของคุณหายไม่เพียงวิธี คุณแสดงในวันที่หนึ่ง. การ ออก กําลัง กาย ที่ น่า ทึ่ง เพียง อย่าง เดียว ไม่ ได้ บอก ว่า เท้า และ พลัง งาน ของ คุณ รับมือ อย่าง ไร กับ การ เดิน ทาง ที่ ยาว กว่า. เมื่อ ออก ไป นอก บ้าน, กิน, ดื่ม, และ ปรับ เสื้อ ผ้า โดย ไม่ หยุด งาน เล็ก ๆ น้อย ๆ ทั้ง หมด. การ เตรียม ตัว ควร ทํา ให้ การ เดิน ทาง แต่ ละ วัน รู้สึก คุ้น เคย และ ไม่ เคย มี เหตุ ผล ที่ จะ โบก ความ กังวล เรื่อง ระดับ ความ สูง ออก ไป หรือ ปิด ซ่อน อาการ. เลือก ตาราง เวลา ของ คุณ โดย คํานึง ถึง ประสบการณ์ ที่ ใช้ ได้ จริง นั้น และ อย่า ถือ ว่า การ ออก กําลัง กาย เป็น การ อนุญาต ให้ เลือก เส้น ทาง ที่ สั้น ที่ สุด เท่า ที่ จะ หา ได้.
ตัวเลือกที่เปลี่ยนไป หลังจากการทดสอบการสืบเชื้อสาย
ลองนึกภาพรองเท้าที่รู้สึกวิเศษ บนทางลาดของร้านค้า แต่ปล่อยให้นิ้วเท้าคุณชนกับทางยาว. พยายาม เปลี่ยน แปลง ตัว เอง อย่าง เหมาะ สม และ ฝึก ซ้อม อีก ครั้ง. ถ้า ปัญหา ยืด เยื้อ อยู่ ต่อ ไป จง แลก ทาง เลือก ขณะ ที่ ยัง มี เวลา อยู่. ทางเลือกที่ถูกก็คือ คนที่ทํางานสําหรับการเดินซ้ํา ไม่ใช่คนที่ได้รับรางวัล การเปรียบเทียบน้ําหนักเบา.
- ใส่ถุงเท้าเดินป่าพอดี.
- ทดสอบการไหลยาวและเดินต่อเนื่อง.
- พูดผ่านเงื่อนไขยอด และทางเลือกของคุณกับผู้ดําเนินการ.
- แพ็คถุงเท้าแห้ง และอุปกรณ์ดูแลเท้าที่คุ้นเคย.
ทาง เลือก ไหน ที่ เหมาะ กับ ความ สําคัญ ของ คุณ?
| ตัวเลือก | Who มันเหมาะกับ | การประนีประนอมหลัก |
|---|---|---|
| รองเท้าบูทปีนเขา | นักเดินเขาครั้งแรก who ต้องการการคุ้มครองที่มีประสิทธิภาพ | ต้องตรวจสอบความเข้ากันได้ของถุงเท้า. |
| รองเท้ารางพร้อมระบบวางแผน | นัก เดิน ทาง ที่ มี ประสบการณ์ who รู้ จัก ความ จําเป็น ของ ตน เอง | พูด คุย เรื่อง ความ เย็น, แรง โน้ม ถ่วง และ ความ ชื้น ก่อน จะ พึ่ง อาศัย สิ่ง เหล่า นี้. |
| เช่าหรือรองเท้าบูทใหม่ | นัก เดิน ทาง โดย ไม่ ใส่ รอง เท้า ที่ เหมาะ สม | ให้เวลาทดสอบความพอดี ก่อนที่ภูเขาจะเริ่มต้น. |
ใช้ อย่าง เหมาะ สม ก่อน รวบ รวม คู่ ที่ เพิ่ม เข้า มา
วาง เวลา และ งบ ประมาณ ไว้ สําหรับ คู่ ที่ เหมาะ สม, ถุงเท้า ทดสอบ แล้ว และ การ ดู แล เท้า ที่ จําเป็น. รอง เท้า เทียม คู่ ควร ได้ รับ การ ตรวจ อย่าง ถี่ถ้วน เป็น พิเศษ ทั้ง อย่าง ถูก ต้อง และ มี เงื่อนไข. บูต ราคา แพง ที่ นวด เป็น ราคา ไม่ แพง ใน ขณะ ที่ ทาง เลือก ที่ ถูก กว่า เหมาะ สม อาจ มี เหตุ ผล พอ สม ควร. ให้เมืองหรือค่ายรองเท้า แยกออกจากการตัดสินใจหลัก.
รอง เท้า ที่ เบา กว่า ไม่ ดี กว่า ถ้า มัน ทํา ให้ คุณ หนาว, เปียก, หรือ อึดอัด บน เวที ซึ่ง สําคัญ ที่ สุด.
วิธี ใช้ คู่มือ นี้ เพื่อ วาง แผน เดิน ทาง ที่ ดี กว่า
รายละเอียดเบื้องหลัง Kilimanjaro ฮิริ่ง บูทส์ vs Laws: อะไรได้ผลดีที่สุด? และ จะ มี ประโยชน์ มาก ขึ้น เมื่อ ได้ รับ การ แปล เป็น การ ตัดสิน ใจ ที่ แท้ จริง: เวลา ที่ ใช้ ไป, สิ่ง ที่ ต้อง ได้ รับ การ ยืน ยัน ก่อน การ เดิน ทาง, และ ราย ละเอียด ใด ๆ ก็ สามารถ ยืดหยุ่น ได้. ใช้ เครื่อง นํา ทาง ต่อ ไป นี้ ที่ อยู่ ข้าง ๆ ข้อมูล จุด หมาย ปลาย ทาง ข้าง ๆ.
ทํางานจากเส้นทางที่แท้จริงและสภาพ
ความ จําเป็น ต้อง มี การ เปลี่ยน แปลง ตาม ภูมิ ประเทศ, ระดับ ความ สูง, อุณหภูมิ ที่ คาด หมาย, สภาพ อากาศ และ น้ํา หนัก ที่ คุณ จะ แบก. เริ่ม ด้วย การ กําหนด เส้น ทาง ของ คุณ และ แยก ต่าง หาก จาก อุปกรณ์ ที่ คุณ ต้อง นํา มา จาก ของ ที่ ผู้ ใช้ ใช้ จ่าย หรือ เช่า. ตรวจดูว่ารายการที่ดูเบาที่สุด จะแสดงเมื่อเปียก, เย็น หรือถูกใช้ติดต่อกันหลายวัน. ชุดพื้นฐานที่ผ่านการทดลองมาแล้ว มักมีค่ามากกว่าอุปกรณ์ราคาแพง ที่ซื้อในนาทีสุดท้าย. พูดคุยกับไกด์ของคุณเกี่ยวกับคืนเฉพาะ การประชุมสุดยอดหรือความต้องการสูงที่สําคัญมากที่สุด. หลีก เลี่ยง การ ใช้ ฉลาก สินค้า โดย ไม่ คิด ว่า เหมาะ สม และ ไม่ ใช้.
รายการทดสอบ ก่อนที่จะขึ้นอยู่กับมัน
เดินในรองเท้าหรือรองเท้าที่คุณวางแผนที่จะใช้ กับถุงเท้าและน้ําหนักแพ็คที่คุณคาดหวัง. ปรับ สาย รัด และ ฝึก ให้ เข้า ไป ใน ชั้น ฝน, น้ํา และ ยา รักษา โรค โดย ไม่ เอา ของ ทุก อย่าง ออก มา. ถ้า จ้าง เครื่อง นอน, เสื้อ แจ็ก เกต หรือ ไม้ ค้ํา ให้ ถาม ว่า ทํา ความ สะอาด, ทํา ขนาด, ตรวจ สอบ และ แทน ที่ จะ ทํา ผิด. คืน ที่ หนาว เย็น และ เส้น ทาง ที่ ไม่ เสมอ ต้น เสมอ ปลาย เป็น สถาน ที่ ที่ ไม่ ให้ อภัย ซึ่ง จะ พบ ว่า สิ่ง นั้น ไม่ เหมาะ สม. การตรวจสอบแบบง่ายๆที่บ้าน และในการประชุมสรุปก่อนการผ่าตัดนี้ เป็นส่วนหนึ่งของความปลอดภัย. ขอโอกาส แลกของเช่าที่ใช้ไม่ได้ ก่อนที่คุณจะออกจากเมือง.
แพ็ค เพื่อ หลีก เลี่ยง ความ ไม่ สะดวก ที่ ป้องกัน ได้
รักษา การ กิน ยา ส่วน ตัว, ไฟ หัว, น้ํา, การ ป้องกัน ดวง อาทิตย์ และ ฉนวน ที่ เหมาะ สม ไว้ พร้อม. เพื่อ ป้องกัน อุปกรณ์ อิเล็กทรอนิกส์ และ ชั้น ดิน ที่ สํารอง ไว้ ให้ พ้น ความ ชื้น และ เรียน รู้ ว่า ผู้ ปฏิบัติ การ คาด หมาย ว่า จะ เก็บ กระเป๋า เดิน ทาง หลัก ไว้ ตรง ไหน ระหว่าง การ เดิน ทาง. แพ็ค ของ ใน แต่ ละ วัน ที่ ใส่ อย่าง เรียบร้อย อาจ ช่วย คุณ ให้ รักษา จังหวะ การ เดิน ที่ สะดวก สบาย ไว้ ได้. ขอ พิจารณา การ จัด เตรียม เรื่อง สุข อนามัย และ ของ เสีย รวม ทั้ง สิ่ง ที่ อาจ จําเป็น ต้อง เก็บ ไว้. เกียร์ควรจะสนับสนุนประสบการณ์นี้ โดยไม่ต้องสร้างภาระหนัก ไม่ให้คุณหรือลูกเรือ.
เปรียบเทียบค่า, ความทนทานและลูกเรือ
ขอ ให้ พิจารณา มาก กว่า ราคา ของ ร้าน ค้า ที่ ถูก ที่ สุด หรือ ค่า เช่า: ถาม เกี่ยว กับ คุณภาพ, ความ อบอุ่น, และ ข้อ เรียก ร้อง ของ การ เดิน ทาง. เครื่อง มือ บาง อย่าง ควร ค่า แก่ การ เป็น เจ้าของ เพราะ คุณ สามารถ ตรวจ สอบ อย่าง ละเอียด ส่วน ชิ้น ส่วน อื่น ๆ สามารถ เช่า ได้ อย่าง สม เหตุ ผล สําหรับ การ ปีน ขึ้น ครั้ง เดียว. ต้องการรายการที่บรรจุอยู่ในรายการเพื่อหลีกเลี่ยงการซื้ออุปกรณ์ที่ดําเนินการอยู่แล้ว เสบียง. นอก จาก นั้น การ ดําเนิน งาน ทาง วิศวกรรม ยัง ทํา ให้ มี อุปกรณ์ และ เสื้อ ผ้า ที่ เหมาะ สม สําหรับ คน เฝ้า ประตู และ พนักงาน เฝ้า ประตู. การ พิจารณา อย่าง ละเอียด เกี่ยว กับ เกียร์ เป็น เครื่อง บ่ง ชี้ ที่ เป็น ประโยชน์ ว่า ผู้ ปฏิบัติ การ จะ คิด อย่าง รอบคอบ อย่าง ไร เกี่ยว กับ ประสบการณ์ การ เดิน ทาง โดย รวม.
สร้างรายการรายการส่วนตัวที่แยกอุปกรณ์ความปลอดภัยที่จําเป็น, สิ่งอํานวยความสะดวกและสิ่งของที่อํานวยความสะดวกที่จัดโดยลูกเรือ. ทดสอบและทํางานก่อนออก. ถาม ว่า จะ เช่า แบบ ไหน ได้ ซึ่ง จะ หา มา แทน ได้ และ เช็ค ชุด นั้น จะ เกิด ขึ้น ก่อน เริ่ม การ ประชุม ไหม. ของที่หายไปจากโรงแรม แก้ปัญหาได้ง่ายกว่าที่แคมป์สูง.
สี่การตัดสินใจที่เปลี่ยนแปลงประสบการณ์
ใช้สัญญาณเหล่านี้เป็นการตัดสินใจอย่างรวดเร็ว. แต่ ละ ส่วน เกี่ยว ข้อง กับ ส่วน ที่ มี ราย ละเอียด ใน คู่มือ นี้ ดัง นั้น คุณ สามารถ ทบทวน หลัก ฐาน แทน ที่ จะ เลือก จาก คํา อธิบาย สั้น ๆ เกี่ยว กับ การ ขาย.
ตัดสินรองเท้าที่มีเท้าของคุณอยู่ในนั้น
"รองเท้าบู้ต" และ "รองเท้าราง" เป็นป้ายที่กว้างมาก. เปรียบ เทียบ ความ เหมาะ สม, การ จับ กุม, ฉนวน, การ ป้องกัน ลม ฟ้า อากาศ และ การ เกื้อ หนุน ทาง เดิน ที่ แท้ จริง.
วิเคราะห์ เรื่อง นี้เหมาะสมมากกว่าป้าย
ลองสวมรองเท้าด้วยถุงเท้า คุณจะสวมและทดสอบมัน เมื่อเท้าเลื่อนไปข้างหน้า. ยอม ให้ กับ ความ จําเป็น ที่ จะ ต้อง ใช้ วัน ซ้ํา ๆ โดย ไม่ ซื้อ รอง เท้า ขนาด ใหญ่ เกิน ไป โดย ไม่ ลืม ตา.
วิเคราะห์ เรื่อง นี้น้ํา หนัก กับ ความ อบอุ่น และ การ ปก ป้อง
รอง เท้า เดิน อาจ รู้สึก เบา และ ยืดหยุ่น ได้ ขณะ ที่ รองเท้า บูท อาจ ให้ การ พินิจ พิจารณา มาก ขึ้น และ มี โครง สร้าง ที่ ต่าง ออก ไป. หมวดหมู่ทั้งสองมีหนึ่ง กําหนดเครื่องแบบ.
วิเคราะห์ เรื่อง นี้ปรับ ปรุง สภาพ ความ เป็น จริง
ใส่ เสื้อ รอง เท้า บน เท้า ที่ มี การ เดิน อย่าง ต่อ เนื่อง และ มี แนว โน้ม ที่ ไม่ เสมอ ต้น เสมอ ปลาย แล้ว ตรวจ ดู ว่า เท้า ของ คุณ รู้สึก อย่าง ไร หลัง จาก นั้น และ ปรับ เปลี่ยน อะไร ๆ ก่อน ออก จาก บ้าน.
วิเคราะห์ เรื่อง นี้คํา ถาม ที่ ควร ค่า แก่ การ ส่ง ก่อน จะ อ่าน
อีเมล์แผนที่ดีมีรายละเอียด. คุณ ไม่ จําเป็น ต้อง มี ตาราง เวลา ที่ ซับ ซ้อน คุณ จําเป็น ต้อง มี คํา ตอบ ที่ เป็น ลาย ลักษณ์ อักษร สําหรับ จุด ต่าง ๆ ที่ อาจ เปลี่ยน ความ สะดวก สบาย, งบ ประมาณ, หรือ เวลา. คํา ถาม เหล่า นี้ ช่วย คุณ ให้ เปลี่ยน คํา แนะ นํา ใน บทความ นี้ ให้ เป็น ตาราง เวลา หรือ การ จัด ตาราง เวลา ที่ เหมาะ กับ คุณ อย่าง แท้ จริง.
- แล้วแผนของคุณ จัดการยังไง?
- จะ มี การ เปลี่ยน แปลง อะไร หาก เรื่อง ต่าง ๆ ที่ เหมาะ กับ เวลา ยิ่ง กว่า ป้าย นั้น กลาย เป็น เรื่อง ยาก เนื่อง จาก สภาพ อากาศ, ความ สามารถ, หรือ ความ ก้าว หน้า ที่ ฉัน ชอบ มาก กว่า?
- คุณ จะ อธิบาย ได้ ไหม ว่า น้ํา หนัก ของ คุณ กับ ความ อบอุ่น และ การ ปก ป้อง และ อะไร บ้าง ที่ รวม อยู่ ใน ราคา นั้น?
- คุณ จะ แนะ นํา ให้ เลือก วิธี ไหน หาก ไม่ มี ประสบการณ์ หลัก ๆ และ นั่น จะ หมาย ความ อย่าง ไร สําหรับ การ โอน หรือ ใช้ จ่าย?
- คุณ จะ ระบุ ราคา ทั้ง หมด ได้ ไหม?
- คุณ ต้องการ ข้อมูล อะไร จาก ผม เกี่ยว กับ การ เคลื่อน ไหว, อายุ, ข้อ เรียก ร้อง เรื่อง อาหาร, ความ สนใจ, และ การ เดิน ทาง ต่อ ไป เพื่อ ทํา ให้ แผนการ นั้น เหมาะ สม ยิ่ง ขึ้น?
ถามหากําหนดการที่รอบคอบ.
ส่ง เดือน การ เดิน ทาง ของ คุณ, จํานวน แขก, งบ ประมาณ, และ ประสบการณ์ สอง อย่าง ที่ คุณ สนใจ มาก ที่ สุด. คุณ อาจ ใช้ คํา ถาม ข้าง บน เป็น จุด เริ่ม ต้น.
นํารายละเอียดมารวมกันก่อนที่คุณจะตัดสินใจ
อุดมคติของเธอ Kilimanjaro ฮิริ่ง บูทส์ vs Laws: อะไรได้ผลดีที่สุด? ขึ้น อยู่ กับ เวลา ของ คุณ สิ่ง ที่ สําคัญ กว่า และ สภาพ การณ์ ที่ คุณ จะ เผชิญ จริง ๆ. เริ่ม ด้วย คํา ถาม สาม ข้อ ข้าง ล่าง นี้ แล้ว ใช้ รายการ นั้น ระบุ ราย ละเอียด ซึ่ง มัก จะ ขาด ไป จาก คํา พรรณนา สั้น ๆ.
ตัดสินรองเท้าที่มีเท้าของคุณอยู่ในนั้น
"รองเท้าบู้ต" และ "รองเท้าราง" เป็นป้ายที่กว้างมาก. เปรียบ เทียบ ความ เหมาะ สม, การ จับ กุม, ฉนวน, การ ป้องกัน ลม ฟ้า อากาศ และ การ เกื้อ หนุน ทาง เดิน ที่ แท้ จริง.
อ่าน ส่วน นี้ ○เหมาะสมมากกว่าป้าย
ลองสวมรองเท้าด้วยถุงเท้า คุณจะสวมและทดสอบมัน เมื่อเท้าเลื่อนไปข้างหน้า. ยอม ให้ กับ ความ จําเป็น ที่ จะ ต้อง ใช้ วัน ซ้ํา ๆ โดย ไม่ ซื้อ รอง เท้า ขนาด ใหญ่ เกิน ไป โดย ไม่ ลืม ตา.
อ่าน ส่วน นี้ ○น้ํา หนัก กับ ความ อบอุ่น และ การ ปก ป้อง
รอง เท้า เดิน อาจ รู้สึก เบา และ ยืดหยุ่น ได้ ขณะ ที่ รองเท้า บูท อาจ ให้ การ พินิจ พิจารณา มาก ขึ้น และ มี โครง สร้าง ที่ ต่าง ออก ไป. หมวดหมู่ทั้งสองมีหนึ่ง กําหนดเครื่องแบบ.
อ่าน ส่วน นี้ ○การตรวจสอบสําหรับการเดินทางแบบนี้
- ลอง เปรียบ เทียบ ชั่วโมง เดิน ประจํา วัน กับ ระดับ การ นอน หลับ รวม ทั้ง ระยะ ทาง โดย รวม.
- ตรวจ ดู การ ตรวจ ดู สุขภาพ ของ ผู้ ทํา งาน, การ กํากับ และ วิธี การ หัน กลับ.
- เครื่อง รอง เท้า ทดสอบ และ ชั้น ที่ สําคัญ ก่อน จะ มา ถึง; เห็น ด้วย ว่า ของ ชิ้น ไหน ที่ ลูก เรือ จัด หา ให้.
- ให้ เวลา ก่อน ออก ไป ตรวจ ดู อุปกรณ์ ต่าง ๆ และ หลัง จาก ได้ รับ การ ปล่อย ตัว แล้ว.
สร้างรายการรายการส่วนตัวที่แยกอุปกรณ์ความปลอดภัยที่จําเป็น, สิ่งอํานวยความสะดวกและสิ่งของที่อํานวยความสะดวกที่จัดโดยลูกเรือ. ทดสอบและทํางานก่อนออก. ถาม ว่า จะ เช่า แบบ ไหน ได้ ซึ่ง จะ หา มา แทน ได้ และ เช็ค ชุด นั้น จะ เกิด ขึ้น ก่อน เริ่ม การ ประชุม ไหม. ของที่หายไปจากโรงแรม แก้ปัญหาได้ง่ายกว่าที่แคมป์สูง.
ผู้เดินทางถามจริงๆ
บู๊ตเป็นสิ่งจําเป็นสําหรับทุกคน ในทุกเงื่อนไข?
ปฏิบัติตามเส้นทางของผู้ดําเนินการของคุณแนะนําและการประเมินบุคคล; ไม่มีกฎรองเท้าสากลถูกอ้างที่นี่.
ฉันควรจะเอารองเท้าใหม่ไปไหม?
ใช้ การ ฝึก เดิน เป็น ครั้ง แรก เพื่อ ให้ เหมาะ และ มี ปัญหา ที่ ให้ การ ปลอบโยน ปรากฏ ใน เวลา อัน ควร.
ถุงเท้าหนากว่านี้ซ่อมได้ทุกตัวเลยเหรอ?
ไม่. พวก เขา เปลี่ยน ปริมาณ และ ความ ดัน ดัง นั้น จง ตรวจ สอบ การ รวม ตัว อย่าง ละเอียด และ ได้ รับ คํา แนะ นํา ที่ เหมาะ สม เมื่อ จําเป็น.
เลือกด้วยการเดินทางทั้งหมดในใจ
ลอง ตรวจ ดู ที่ เท้า ของ คุณ บน เนิน เขา ลง มา และ ซ้ํา อีก หลาย วัน ก่อน จะ ให้ ยี่ห้อ, น้ํา หนัก หรือ รูป ร่าง หน้า ตา ตัดสิน ใจ.
แหล่งที่มาและการอ่านเพิ่มเติม
การ อ้างอิง อย่าง เป็น ทาง การ และ เป็น ผู้ เชี่ยวชาญ มี ความ เกี่ยว ข้อง อยู่ ข้าง ล่าง. ตารางของตัวอย่างและงบประมาณที่ทํางาน เป็นการวางแผนตัวอย่าง ดังนั้น ยืนยันสภาวะการดําเนินงานที่ไวต่อเวลา.
ตรวจสอบเมื่อ .
ก้าว ขึ้น ไป บน ภูเขา ด้วย เท้า ที่ คุณ ไว้ วางใจ ได้
แบ่งปันวันและคําถามของคุณกับ Haven Trails และเราจะวางแผนการปีนเขาที่เหมาะสม ด้วยการเขียนการยุบของสิ่งที่จัดหาและสิ่งที่จะนํามา.
พิจารณา ตาราง เวลา ของ คุณ อ่านคู่มือมากขึ้น
