Kilimanjaro ออกซิเจนและความปลอดภัย อธิบาย

อุปกรณ์ความปลอดภัยใน Kilimanjaro สําคัญมากเมื่อทีมเข้าใจวิธีการใช้มัน และมีแผนสําหรับการตอบสนองต่อปัญหา. ขอ ให้ ถาม เกี่ยว กับ ผู้ ที่ ได้ รับ การ ฝึก อบรม, เช็ค, เสบียง, และ การ ติด ต่อ สื่อสาร และ อย่า ถือ รายการ อุปกรณ์ เพื่อ เป็น ข้อ พิสูจน์ ว่า การ ปีน เขา เป็น การ วิ่ง ที่ ดี.

รายการอุปกรณ์เป็นเพียงจุดเริ่มต้น

อุปกรณ์ปฐมพยาบาล หรืออุปกรณ์สื่อสาร ช่วยได้ก็ต่อเมื่อทีมสามารถใช้มันได้. ลอง ถาม ว่า who ตรวจ สอบ ดู ว่า ผู้ นํา ทาง ได้ รับ การ ฝึก อบรม อย่าง ไร. ผู้ดําเนินการควรจะอธิบายวิธีการการประเมิน, ความช่วยเหลือและเชื้อสายพอดีกัน. ออกซิเจน เป็น ทรัพยากร ที่ ได้ รับ การ ตอบ สนอง และ ไม่ ใช่ ผลิตภัณฑ์ ที่ ทํา ให้ การ เพิ่ม หรือ การ ตัดสิน ใจ ใด ๆ เกิด ขึ้น เพื่อ ทํา ให้ เหมาะ สม.

ออกซิเจนมีบทบาทในแผนตอบโต้

ออกซิเจน ใน ภาวะ ฉุกเฉิน อาจ ช่วย ได้ ใน ช่วง ที่ มี การ รักษา ทาง การ แพทย์ แต่ ไม่ ควร ขาย เป็น วิธี ผลัก ดัน ให้ ป่วย หนัก. ลอง ถาม ดู ว่า ทีม นี้ ใช้ วิธี นี้ อย่าง ไร ขณะ จัด แนว โน้ม และ การ ดู แล ให้ มาก ขึ้น. ขนาด ซิลเดอร์ เท่า นั้น ที่ บอก คุณ เล็ก ๆ น้อย ๆ นอก จาก ว่า เจ้า หน้าที่ จะ อธิบาย เรื่อง การ จัด หา และ แผน ปฏิบัติ การ ได้.

ลอง ถาม เกี่ยว กับ แหล่ง ออกซิเจน, อุปกรณ์ ส่ง ของ และ เช็ค ก่อน ออก เดิน ทาง ดู สิ, เพราะ ไม่ สามารถ แสดง ปริมาณ ที่ ใช้ ได้ หรือ อุปกรณ์ ที่ ใช้ ได้. อย่า เรียก ร้อง การ รักษา โดย เฉพาะ จาก ตัว แทน ฝ่าย ขาย; มอง หา คํา อธิบาย ที่ ชัดเจน เกี่ยว กับ การ ดําเนิน งาน และ รับ คํา แนะ นํา ที่ เหมาะ สม จาก แพทย์ ใน เรื่อง คํา ถาม ส่วน ตัว.

การ ช่วย เหลือ หมาย ถึง มาก กว่า การ อ่าน เพียง ครั้ง เดียว

ชีพจรอ็อกซิเมตร สามารถให้ข้อมูลได้ แต่อาการ สภาพการณ์ และการตัดสินใจแบบมืออาชีพก็สําคัญเหมือนกัน. นิ้ว เย็น และ การ วัด สภาพ การณ์ อาจ มี ผล กระทบ ต่อ การ อ่าน. อย่า อนุมัติ การ ประชุม สุด ยอด ของ ตัว คุณ เอง จาก หมาย เลข หนึ่ง บน อุปกรณ์. จง พูด ถึง ความ รู้สึก ของ คุณ และ ให้ คณะ ผู้ ฝึก อบรม แปล ภาพ ที่ กว้าง กว่า.

การอ่านคลื่นความถี่ ต้องอ่านตามสภาพและสภาพของคน. มันจะต้องไม่เป็นการประกวด สําหรับหมายเลขที่ดีที่สุด หรือการอนุมัติด้วยตนเองที่จะดําเนินการต่อไป. จง บอก ผู้ นํา ทาง ของ คุณ เกี่ยว กับ อาการ และ การ เปลี่ยน แปลง แทน ที่ จะ รายงาน เพียง การ อ่าน อุปกรณ์ ที่ เลือก ไว้ เพราะ ดู เหมือน ทํา ให้ รู้สึก สบาย ใจ.

ความ ช่วย เหลือ ประการ แรก, ความ อบอุ่น และ การ สื่อ ความ

ถามว่ามีการจัดระบบทรัพยากรและระบบปรับความร้อนอันไหน และพนักงานคนไหนมีการฝึกที่เหมาะสม. เครื่อง มือ เหล่า นี้ ต้อง สามารถ ไป ถึง ที่ ซึ่ง อาจ จําเป็น ต้อง ใช้ ไม่ ใช่ แค่ บรรจุ ไว้ ที่ ใด ที่ หนึ่ง บน ภูเขา. ยืนยันห่วงโซ่การสื่อสารและวิธีการติดต่อทีมช่วยเมื่อสัญญาณโทรศัพท์ไม่มี.

การสื่อสารต้องการอุปกรณ์ทํางาน รายงานข่าว หรือการจัดการทางเลือก ไฟฟ้าและการติดต่อ. ถาม who ว่า ขอ ความ ช่วย เหลือ และ สนับสนุน งาน นี้ อย่าง ไร ระหว่าง การ แบ่ง แยก หรือ การ สืบ เชื้อ สาย. อุปกรณ์ปฐมพยาบาลและอุปกรณ์อุ่นๆ ก็ต้องการคนที่รับผิดชอบในการตรวจสอบ และใช้มัน ไม่ใช่แค่ในรายละเอียด.

จง ระบุ ขั้น ตอน ต่าง ๆ ใน การ บรรยาย สรุป

การ สรุป อย่าง ละเอียด เป็น ประโยชน์ คือ การ รายงาน ราย บุคคล และ การ ตัดสิน ใจ ฉุกเฉิน โดย ไม่ ทํา ให้ นัก เดิน ทาง รู้สึก ว่า พวก เขา ต้อง ปิด ซ่อน ความ ยุ่ง ยาก. ถาม ว่า ทีม งาน ต้องการ ข้อมูล อะไร จาก คุณ และ มี การ บันทึก การ ติด ต่อ ของ ผู้ รับ ประกัน หรือ ไม่. การสื่อสารที่ชัดเจนและเสบียงที่ดี มีความสําคัญมากกว่าภาพทางการตลาดที่น่าทึ่ง.

ในการประชุมสรุปขอให้มัคคุเทศก์อธิบายสายโซ่ตอบสนองในภาษาสามัญ: การรายงานการประเมิน, การสนับสนุนทันที, การเคลื่อนไหวและต่อไปความช่วยเหลือ. การ เจ็บ ป่วย อย่าง หนัก ใน ระดับ ความ สูง จําเป็น ต้อง ได้ รับ การ ตอบ สนอง อย่าง เร่ง ด่วน และ การ ตก ลง อย่าง เร่ง ด่วน ซึ่ง เหมาะ สม และ อุปกรณ์ เกื้อ หนุน ต้อง ไม่ กลาย เป็น เหตุ ผล ที่ จะ ชะลอ การ กระทํา ที่ จําเป็น.

สิ่งที่ทีมสนับสนุนทําจริงๆ

ลูกเรือทํามากกว่าถุง. ผู้ ดู แล เดิน ทาง จะ นํา ฝูง แกะ ไป ด้วย และ ทํา การ ตัดสิน ใจ ตาม เส้น ทาง, ทํา อาหาร ใน สภาพ ที่ เปลี่ยน แปลง, และ คน เฝ้า ประตู จะ ขน ย้าย เสบียง ของ ค่าย และ ทํา ให้ ค่าย พัก อยู่ ต่อ ไป. บทบาท เพิ่ม เติม อาจ รวม ถึง การ ทํา ส้วม, การ เกื้อ หนุน ใน การ รับ ประทาน อาหาร หรือ การ จัด การ กับ อุปกรณ์ ต่าง ๆ. โรสเตอร์ที่ดีอธิบาย who ทํางานสําหรับคุณแทนการลดทั้งทีม เป็นเคล็ดลับลึกลับต่อสายพาน.

ลอง ถาม ดู ว่า อาหาร, เสื้อ ผ้า ที่ เหมาะ สม, ที่ นอน และ สิ่ง ของ ต่าง ๆ จะ จัด การ อย่าง ไร สําหรับ ลูก เรือ. ราคา ของ ลูก ค้า ที่ ต่ํา ไม่ ควร พึ่ง คน งาน ที่ ทํา ช่อง ว่าง โดย ใช้ อาหาร ไม่ ดี หรือ อุปกรณ์ ที่ ไม่ เหมาะ สม. ถ้า คน ขาย ใหม่ จัด การ เดิน ทาง ไป ที่ นั่น ก็ หา ว่า บริษัท ไหน ที่ ต้อง รับ ผิด ชอบ ใน ภูเขา. เปิดใจและแยกตัวออกจาก หน้าที่ทั่วไปของนายจ้าง. การ ปฏิบัติ ต่อ ลูก เรือ ใน ฐานะ ผู้ เชี่ยวชาญ ด้วย ความ ชํานาญ และ ขอบ เขต ของ ตน เอง: ขอบคุณ ได้ รับ การ ต้อนรับ แต่ ภาพ ถ่าย, เพลง หรือ การ สนทนา ส่วน ตัว ไม่ ควร กลาย เป็น การ แสดง ที่ พวก เขา รู้สึก ว่า จําเป็น ต้อง ให้ เพราะ ลูก ค้า ถาม.

ความพยายามของยอดรวมการเดินทางกลับ

ตาม ปกติ การ กําหนด เวลา การ ประชุม ภาค อาจ หมาย ถึง การ เริ่ม ใน ชั่ว ข้าม คืน หรือ ตอน เช้า ตรู่ ซึ่ง เป็น เวลา หลาย ชั่วโมง ที่ ต้อง เดิน ใน ความ หนาว เป็น จุด สูง และ เป็น ระยะ ที่ ยาว นาน หลัง จาก นั้น. เวลาที่แน่นอนขึ้นอยู่กับเส้นทาง สภาวะและความก้าวหน้าของแต่ละคน. ถามเกี่ยวกับลําดับทั้งหมดและไม่ได้สมมุติว่าภาพถ่ายการประชุมสุดยอดเครื่องหมายจุดสิ้นสุดของความพยายามของวัน.

เตรียมเครื่องปั๊มศีรษะ, อาหารว่างที่คุณสามารถเอื้อมถึง และชั้นต่างๆ ที่มีชื่อในการบรรยายสรุป และจัดการมัน. เก็บที่ขั้นตอนของมัคคุเทศก์และรายงานความกังวลเมื่อพวกเขาเกิดขึ้นไม่ได้ที่วางแผนต่อไป. การหันไปรอบ ๆ เป็นการตัดสินใจปฏิบัติการ และกลุ่มควรเข้าใจมันก่อนที่จะออก. ใน ค่าย พัก, อาหาร, การ พัก ผ่อน และ การ สืบ เชื้อ สาย ต่อ ไป อาจ ยัง คง อยู่ ข้าง หน้า. ดัง นั้น ปัญหา เรื่อง การ วาง แผน อย่าง เข้ม แข็ง ไม่ เพียง แต่ จะ ต้อง ใช้ เวลา นาน เท่า นั้น แต่ ที่ ที่ คุณ หาย ป่วย who สนับสนุน การ กลับ มา และ วิธี ที่ ตาราง เวลา นั้น หยุด การ สืบ พันธุ์ ครั้ง สุด ท้าย เป็น การ คิด หลัง จาก นั้น.

ถามสถานการณ์ ไม่ใช่การรับประกัน

พูด ไว้ อย่าง นี้: ถ้า ใคร คน หนึ่ง ไม่ สามารถ อยู่ บน เวที ตอน ปลาย who กับ เขา ต่อ ไป who ให้ ความ ช่วย เหลือ และ เกิด อะไร ขึ้น กับ นัก ปีน อีก คน หนึ่ง? คํา ตอบ ที่ เป็น ประโยชน์ พรรณนา ถึง ผู้ คน และ การ กระทํา ขณะ ที่ ยอม รับ ว่า สภาพ การณ์ สําคัญ. คํา สัญญา ที่ ว่า ไม่ มี อะไร ผิด พลาด ไป ก็ ไม่ ได้ แสดง ว่า ทีม จะ เตรียม พร้อม เมื่อ มี การ เปลี่ยน ตาราง เวลา หรือ ไม่.

1. ถาม who ว่า ได้ รับ การ ฝึก ให้ ประเมิน ความ กังวล และ ใช้ เครื่อง มือ เหล่า นั้น.
2. ยืนยันการตรวจสอบออกซิเจน ความช่วยเหลือครั้งแรกและการสื่อสารสํารอง.
3. ให้ การ ประกัน ที่ จําเป็น และ ข้อมูล ส่วน ตัว.
4. ทบทวนขั้นตอนการไหลและอพยพที่การประชุม.

ทาง เลือก ไหน ที่ เหมาะ กับ ความ สําคัญ ของ คุณ?

เทียบ ขั้น ตอน ต่าง ๆ ที่ เกี่ยว ข้อง กับ อุปกรณ์ ที่ รวม ไว้

ตรวจ สอบ ดู ว่า ทรัพยากร ตาม รายการ มา พร้อม กับ การ ออก หาก ทุก ครั้ง หรือ ไม่ หรือ ว่า เป็น ปัจจัย พิเศษ. ถามเกี่ยวกับค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม และค่าประกัน ก่อนจ่าย. ความ สะดวก สบาย ใน ค่าย พัก แรม ไม่ ใช่ หลัก ฐาน ของ ระบบ ตอบ โต้ ที่ แข็ง แรง กว่า. วาง แผนการ ปฏิบัติ การ ที่ อธิบาย ได้ และ ให้ พนักงาน ที่ มี ความ สามารถ ล่วง หน้า สิ่ง ของ ที่ เก็บ ไว้ ใน กระเป๋า ถือ อัน ยาว เหยียด ซึ่ง ยัง ไม่ มี การ อธิบาย.

นอก เหนือ จาก คํา แนะ นํา ที่ ใช้ ได้ จริง ของ คุณ แล้ว

วิธี ใช้ คู่มือ นี้ เพื่อ วาง แผน เดิน ทาง ที่ ดี กว่า

รายละเอียดเบื้องหลัง Kilimanjaro ออกซิเจนและความปลอดภัย อธิบาย และ จะ มี ประโยชน์ มาก ขึ้น เมื่อ ได้ รับ การ แปล เป็น การ ตัดสิน ใจ ที่ แท้ จริง: เวลา ที่ ใช้ ไป, สิ่ง ที่ ต้อง ได้ รับ การ ยืน ยัน ก่อน การ เดิน ทาง, และ ราย ละเอียด ใด ๆ ก็ สามารถ ยืดหยุ่น ได้. ใช้ เครื่อง นํา ทาง ต่อ ไป นี้ ที่ อยู่ ข้าง ๆ ข้อมูล จุด หมาย ปลาย ทาง ข้าง ๆ.

01

เลือกวันและเส้นทางสําหรับร่างกายของคุณ

ช่วง เวลา การ จับ คน มี ผล กระทบ มาก กว่า ราคา ที่ ต้อง จ่าย. ดูที่ลําดับของระดับความสูงการนอน จํานวนคืนที่มีอยู่สําหรับการเร่งรัด รูปร่างของการไต่รายวัน. เส้น ทาง ที่ มี การ เสริม แต่ง อย่าง นุ่ม นวล กว่า จะ รู้สึก ดี กว่า ทาง เลือก ที่ สั้น กว่า แม้ ว่า ระยะ ทาง ทั้ง หมด จะ ยาว กว่า. ความ เหมาะ สม เป็น ประโยชน์ แต่ ก็ ไม่ อาจ ทํานาย การ ตอบ สนอง ระดับ ความ สูง ได้. จง ถาม ว่า ผู้ นํา ทาง ของ คุณ ประเมิน อาการ ทุก วัน อย่าง ไร และ เกิด อะไร ขึ้น เมื่อ นัก ปีน เขา เลิก ปีน เขา. การตัดสินใจที่ปลอดภัยที่สุดคือ บางครั้งต้องหันหลังกลับเร็ว. การ ประชุม สุด ยอด ไม่ ควร สัญญา ว่า จะ เป็น ผล ที่ ได้ รับ ประกัน.

02

ฝึกเดินซ้ําไปซ้ํามา ไม่ใช่ในวันที่กล้าหาญ

เตรียม พร้อม ด้วย การ เดิน อย่าง สม่ําเสมอ, บันได หรือ เนิน เขา เวลา อยู่ บน เท้า ของ คุณ และ ค่อย ๆ ออก นอก บ้าน นาน ขึ้น แทน ที่ จะ มุ่ง ทุก สิ่ง เข้า สู่ สัปดาห์ ฝึก อบรม อย่าง เอา จริง เอา จัง สุด ท้าย. รวมการเดินกลับไปในวันที่เหมาะสม, การปฏิบัติแพคแพ็คที่เรียบง่ายและการทดสอบรองเท้ายาวก่อนที่จะออก. ความ แข็ง แรง, ความ สมดุล และ การ ปรับ ตัว ให้ เป็น ปกติ มี ประโยชน์ ต่อ การ ฟื้น ตัว. แผนการ ที่ มี เหตุ ผล ควร สะท้อน ความ สามารถ ใน การ เริ่ม ต้น ของ คุณ และ คํา แนะ นํา ใด ๆ เกี่ยว กับ การ รักษา ส่วน ตัว ไม่ ใช่ เป้า หมาย ที่ เร่ง ความ เร็ว ทั่ว ไป. ใน การ เดิน อย่าง ช้า ๆ บน ภูเขา การ รับ ประทาน อาหาร เป็น ประจํา และ พูด คุย กับ มัคคุเทศก์ อย่าง ตรง ไป ตรง มา มี ค่า ยิ่ง กว่า การ พยายาม ทํา ให้ กลุ่ม ประทับ ใจ.

03

ภูเขาเป็นที่สนับสนุนของทีม

ถามเกี่ยวกับคุณสมบัติของคู่มือ, การสื่อสารฉุกเฉิน, ออกซิเจนและเสบียง, ขั้นตอนการอพยพลูกเรือ, เงื่อนไขอุปกรณ์และการรักษาที่ยุติธรรม. เพื่อ ยืน ยัน ว่า มี เครื่อง นอน รวม อยู่ ด้วย, ต้อง จ้าง หรือ นํา อะไร มา, และ จะ ตรวจ สอบ อย่าง ไร ก่อน ออก เดิน ทาง. ความ หนาว เหน็บ, ลม และ เปียก อาจ เกิด ขึ้น ได้ แม้ แต่ ใน ช่วง หลาย เดือน ที่ นิยม เดิน ทาง และ การ เดิน ทาง รอบ สุด ท้าย ก็ เริ่ม ต้น เมื่อ อากาศ มืด. ดัง นั้น ระบบ ชั้น นอก ของ คุณ และ โคม ไฟ บน หัว จึง สําคัญ พอ ๆ กับ เสื้อ ผ้า เดิน ป่า ตอน กลาง วัน ของ คุณ. ผู้ดําเนินการแบบโปร่งใสควรจะอธิบาย ความรับผิดชอบของมัคคุเทศก์ พ่อครัว และพนักงานต้อนรับ.

04

วาง แผน วัน ก่อน และ หลัง การ ปีน เขา

มา ถึง พร้อม กับ มี เวลา พอ ที่ จะ ฟื้น ตัว จาก การ เดิน ทาง, ลง หลัก ปัก ฐาน, ตรวจ รอง เท้า บูต และ อุปกรณ์, พบ มัคคุเทศก์ และ แก้ไข สิ่ง ของ ที่ หาย ไป ใน Moshi หรือ Arusha. หลีก เลี่ยง การ สร้าง ตาราง เวลา ที่ เกี่ยว ข้อง กัน อย่าง แน่น หนา ระหว่าง ชาติ ใน วัน สืบ เชื้อ สาย. ร่าง กาย อาจ ต้องการ เวลา ที่ จะ ฟื้น ตัว และ สภาพ อากาศ, การ ปรับ ปรุง สุขภาพ หรือ การ ทํา ไม้ ซุง อาจ เปลี่ยน ตาราง เวลา ได้. หาก คุณ กําลัง เพิ่ม ซาฟารี หรือ Zanzibar ให้ ตัดสิน ใจ ว่า เป้า หมาย คือ การ พัก ผ่อน หรือ ประสบการณ์ อื่น ๆ ที่ ทํา งาน จง สร้าง การ เปลี่ยน แปลง ตาม นั้น. เก็บ เอกสาร สําคัญ, ยา รักษา โรค, ราย ละเอียด เกี่ยว กับ ประกัน ภัย และ การ ติด ต่อ ฉุกเฉิน ไว้ ให้ ผู้ นํา ทาง และ เพื่อน ร่วม เดิน ทาง.

ราย ละเอียด ที่ คุ้ม ค่า กับ การ ตรวจ สอบ สุขภาพ และ ระดับ ความ สูง

ปัญหา สําคัญ ที่ สุด ของ คุณ คือ มี การ ตรวจ สอบ อาการ ต่าง ๆ อย่าง ไร who ทํา การ ตัดสิน ใจ แบบ ผลัด เปลี่ยน กัน ซึ่ง มี การ ขน ส่ง อุปกรณ์ สื่อสาร และ การ ช่วย เหลือ หรือ การ อพยพ จะ นํา มา ใช้ กับ เส้น ทาง ของ คุณ ได้ จริง ๆ. อย่าปิดบังอาการเพื่อปกป้องแผนการสุดยอด. การ แพทย์ ที่ เหมาะ สม และ คํา ถาม เกี่ยว กับ ยา เป็น เรื่อง ของ แพทย์ ที่ มี คุณวุฒิ.

ผู้เดินทางถามจริงๆ

เลือกด้วยการเดินทางทั้งหมดในใจ

ดูคนสิ เช็คและทําลับหลังอุปกรณ์ทุกอย่าง. การ พิจารณา เรื่อง ความ ปลอด ภัย ที่ เชื่อ ถือ ได้ เป็น เรื่อง เจาะจง เกี่ยว กับ วิธี ที่ การ เกื้อ หนุน ดําเนิน งาน และ ความ ซื่อ สัตย์ เกี่ยว กับ ขีด จํากัด ของ มัน.

แหล่งที่มาและการอ่านเพิ่มเติม