Kas notiek, ja jūs nevarat sasniegt Kilimanjaro samitā?

Atgriežoties Kilimanjaro var notikt veselības, laika apstākļu, noguruma vai operāciju dēļ. Zinot nolaišanās un pēcaprūpes plānu pirms jūs kāpt padara šo iespēju daudz vieglāk rīkoties. Labs kalnu ceļojums nekad nedrīkst būt atkarīgs no solījuma, ka visi sasniegs virsotni.

Agri apdare būtu plānota iespēja

Pirms sākat, pajautājiet, kā alpīnists pamet maršrutu, kamēr pārējie partijas dalībnieki dodas tālāk. Atbildei jāpievieno vārds who, kā darbojas komunikācija, kāds vārtu transports ir sakārtots un kur nākamā drošā uzturēšanās vieta. Sammita mēģinājums ir tikai viens no iespējamajiem kalnu ceļojuma iznākumiem, un agri beidzot nekad nedrīkst atstāt jūs skramblingu, lai izgudrotu pārējos plānus.

Jau iepriekš vienoties par atpakaļgaitas procesu

Jūsu operatoram jāpaskaidro, kā tiek novērtētas alpīnista bažas, un who pieņem operatīvus lēmumus. Pajautājiet, kā komanda dalās, ja viens cilvēks aiziet agri, kamēr citi turpinās. Šim plānam ir nepieciešams pienācīgs personāls; neviens nedrīkst nolaisties viens pats, jo pārējā grupa joprojām vēlas augstākā līmeņa sanāksmi.

Pacelt tēmu instruktāžā, kad ikviens var klausīties bez spiediena. Pajautājiet, kā grupa tiktu sadalīta, ja viena persona nevarētu turpināt. Rokasgrāmatā būtu jāapraksta personāla nodrošināšanas kārtība, nevis jāatstāj klients, lai pieņemtu, ka draugs vai cits porteris var vienkārši doties ar viņiem vienatnē.

Aizdegšanās un medicīniskā palīdzība

Nekavējoties ziņojiet par simptomu pastiprināšanos vai satraucošām pārmaiņām. Nopietna augstuma slimība prasa tūlītēju nolaišanos un medicīnisku novērtējumu; skābeklis var atbalstīt reakciju, bet tas nekad nav iemesls kāpšanai. Jautāt, kā jūsu ceļvedis organizē palīdzību un uztur kontaktus ar operatoru, kā situācija atklājas.

Sekojiet sava gida atbildei un saņemiet atbilstošu medicīnisko palīdzību, ja tas ir norādīts. Nopietnas bažas nav motivācijas problēma. Nekad neturpināt tikai tāpēc, lai izvairītos no grupas vilšanās vai priekšlaicīgi apmaksātu darbību zaudēšanas; finansiālas saistības nav iemesls, lai ignorētu pamatotu lēmumu atgriezties.

Kalns vēl būs klāt nākamajā gadā. Jūsu veselība būs tur tikai tad, ja jūs aizsargāt to šodien.

Praktiskās sekas pēc vārtiem

Agra apdare var nozīmēt papildu viesnīcas naktis, transfērus vai ārstēšanu, kamēr pārējā grupa uzturas kalnā. Precizējiet who organizē šos pakalpojumus, kuras izmaksas ir iekļautas un kādi apdrošināšanas dokumenti jums būs nepieciešami. Saglabājiet jūsu operatora kontaktinformāciju, lai roku, un neuzņemas sākotnējo pēdējās dienas pikaps atrisina visu.

Pajautājiet, vai atkopšanas telpa ir rezervēta, vai ir iespējams nokārtot citu telpu un who savāc glabātos maisiņus. Ceļotājs, kas atgriežas, var ierasties citā dienā, nevis sākotnējā viesnīcas rezervācijā. Turēt operatora un apdrošinātāja kontaktus pieejamus, tāpēc nodošana nav atkarīga no interneta pieslēguma atrašanas.

Kā domāt par nākotnes mēģinājumu

Atvēliet laiku, lai atgūtu un saņemtu atbilstošu profesionālu padomu, pirms apsver citu augsta augstuma ceļojumu. Nepabeigts samits automātiski nenozīmē fitnesa vai pūļu trūkumu. Ja jūs iet atpakaļ, pārskatīt maršrutu, garums un sagatavošana ar operatoru, nevis atkārtot to pašu grafiku, nesaprotot, kas notika.

Ja jūs domājat par citu mēģinājumu, pārskatīt to, kas notika ar piemērotiem profesionāļiem, nevis uzreiz pērkot ātrāku vai pricier programmu. Sagatavošanās, maršruts un apstākļi katrs ir pelnījis savu uzmanību. Agrīna finiša ir noderīga informācija, nevis prognoze, ka nākamajam braucienam ir jābeidzas tādā pašā veidā.

Četri apdrošināšanas noteikumi, kuriem nepieciešamas atsevišķas atbildes

Darbības segums apstiprina, vai plānotais ceļš vai izbrauciens ietilpst politikā. Medicīniskā apdrošināšana ir par ārstēšanu. Glābšanas vai evakuācijas aizsegs nozīmē pārcelt jūs uz palīdzību, bieži ar saviem ierobežojumiem vai apstākļiem. Repatriācijas segums ir par braucienu mājās. Viena pārliecinoša frāze par „ārkārtas segumu” nepierāda, ka visi četri ir iekļauti.

Nosūtīt apdrošinātājam savu maršrutu un plānoto maksimālo augstumu, un saglabāt savu atbildi rakstiski. Izlasiet paziņošanas prasības, apstiprināšanas procedūras, izņēmumus un steidzamu izmaksu segšanu. Pajautājiet operatoram who sazināties ar palīdzības uzņēmumu, who pavada jūs un kādi dokumenti jums būs nepieciešami pēc tam. Ja ceļojums apstājas agri, papildu viesnīcas naktis, transfēri vai kompanjona izdevumi var nesekot tai pašai apdrošināšanai kā ārstēšana, tāpēc pabalstu kopsavilkums ir tikai sākuma punkts. Mērķis ir politikas un palīdzības procedūra, kas atbilst faktiskajam braucienam, nevis tikai apdrošināšanas dokuments ar atbilstošo valsti uz vāka.

Saprast parasto kalnu dienu pirms augstākā līmeņa sanāksmes nakts

Atbalstīta pārgājiena diena parasti sākas no brokastīm un fasēšanas, pa gida pastaigu posmu līdz ierašanāsi nākamajā nometnē un vakaram ar ēdienu, pagatavošanu un atpūtu. Termiņi atšķiras, bet šī secība izskaidro, kāpēc īsa reklamēta pastaiga nekad nav pilnīgi brīva diena: jūsu ķermenim joprojām ir nepieciešama atveseļošanās, un jūsu aprīkojumam ir jāpievērš uzmanība.

Uzturiet lietus aizsardzību, ūdeni, uzkodas un slāņus savā dienas iepakojumā, jo apkalpes vadītā soma ne vienmēr ir pieejama, kad vēlaties to. Ierodoties, organizējiet sausu apģērbu un miega sistēmu pirms tumsas un aukstuma, padarot nelielus uzdevumus trauslus. Dalīties bažas ar ceļvedi, kamēr ir laiks atbildēt, nevis gaidīt nākamo aiziešanu. Labi pārvaldīta nometne ir kas vairāk par teltīm: tā ir vieta, kur rītdienas pastaigas iespējams veikt ar ēdienu, darbinieku darbu, komunikāciju un gatavošanos.

Grupai nepieciešams plāns dažādiem rezultātiem

Iztēlojieties četrus draugus kopā, un viens atgriežas agri, bet trīs turpina. Who iet lejā ar alpīnistu? Vai viesnīca tos var saņemt? Kā tiek savākti maisi, un who paziņo par izvirzīto kontaktu? Arī pārējiem grupas locekļiem ir vajadzīgs atbalsts. Uz visiem šiem jautājumiem var atbildēt pirms došanās ceļā, saudzējot ikvienu dienu, kas ir emocionāli grūta un operatīvi mulsinoša.

1. Pajautājiet, kā tiek nodarbināts kāds cilvēks, kas jau agri ir audzis.
2. Pārbaudiet viesnīcu, transportu un apdrošināšanu.
3. Dalīties attiecas godīgi visā kāpšana.
4. Sekojiet gida nolaišanās vai medicīniskās palīdzības lēmumam.

Kura iespēja atbilst jūsu prioritātēm?

Zināt, kuras izmaiņas ir iekļautas vai iekasējamas

Jautājiet par papildus gida vai transporta izmaksām, izmitināšanu, mainītiem lidojumiem un neizmantotiem pakalpojumiem. Kompensācijas un apdrošināšanas pabalsti ir atkarīgi no piemērojamiem noteikumiem, tāpēc neuzņemas automātisku vai pilnīgu atmaksu. Iegūstiet operatora priekšlaicīgas atgriešanās politiku rakstiski un pārbaudiet savu segumu atsevišķi ar apdrošinātāju.

Ārpus pārskata / jūsu praktiskā rokasgrāmata

Kā izmantot šo rokasgrāmatu, lai plānotu labāku braucienu

Sīkāka informācija Kas notiek, ja jūs nevarat sasniegt Kilimanjaro samitā? kļūst lietderīgāks, ja tos pārtulko reālos lēmumos: kur tiek pavadīts laiks, kas ir jāapstiprina pirms ceļojuma un kas var būt elastīgs. Izmantojiet šo lauka ceļvedi līdzās galamērķa informāciju iepriekš.

01

Izvēlieties organisma dienas un maršrutu

Trekking ilgums ietekmē daudz vairāk nekā rezervācijas cenu. Aplūkojiet miega augstuma secību, aklimatizācijai pieejamo nakšu skaitu, ikdienas kāpienu formu un to, kur maršruta malā iekrīt visgrūtākais piekāpīgais. Maršruts ar maigāku buildup var justies labāk nekā īsāku iespēju, pat ja kopējais attālums ir lielāks. Fitness ir noderīgs, bet tas nav ticami prognozēt augstumu reakciju. Pajautājiet, kā jūsu ceļveži novērtēt simptomus katru dienu un kas notiek, kad alpīnistu vajadzētu pārtraukt augošā. Visdrošākais lēmums dažreiz ir apgriezties agri. Augstākā līmeņa sanāksmi nekad nevajadzētu solīt kā garantētu rezultātu.

02

Vilciens atkārtotai staigāšanai, nevis viena varonīga diena

Sagatavojiet ar konsekventu pastaigas, kāpnes vai pakalni, laiks uz kājām un pakāpeniski ilgāk izbraucieni, nevis koncentrējot visu uz pēdējo intensīvas apmācības nedēļā. Iekļaut atpakaļ-at-at-at-pakaļ pastaigas dienas, ja nepieciešams, praktizēt nēsājot pieticīgs daypack un testa apaviem ilgi pirms izbraukšanas. Stiprība, līdzsvars un pakāpeniska aerobā kondicionēšana ir noderīga līdzās atgūšanai. Saprātīgs plāns atspoguļo jūsu sākuma spējas un jebkuru personīgo medicīnisko padomu, nevis vispārēju ātruma mērķi. Kalnā staigāšana palēnām, regulāri ēdot un godīgi sazinoties ar gidiem ir daudz vērtīgāka nekā centieni iespaidot grupu.

03

Kalns ir atbalstīts komandas darbs

Jautāt par orientieru kvalifikāciju, avārijas sakaru, skābekļa un pirmās palīdzības noteikumiem, evakuācijas procedūrām, apkalpes izmitināšanu, aprīkojuma stāvokli un taisnīgu attieksmi pret porteriem. Apstiprināt, kādi guļamrīki ir iekļauti, kas ir jāīrē vai jāved, un kā nomas prece tiks pārbaudīta pirms izbraukšanas. Auksts, vējš un slapjš apstākļi var notikt pat tautas pārgājienu mēnešos, un pēdējais ascent parasti sākas, kad tas ir tumšs. Tāpēc jūsu kārtainā sistēma un galvas lāpa ir tikpat svarīga kā jūsu dienas pārgājienu apģērbs. Pārredzamam operatoram būtu jāizskaidro gidu, pavāru un porteru pienākumi.

04

Plānojiet dienas pirms un pēc augstuma uzņemšanas

Ienākt pietiekami daudz laika, lai atgūtos no ceļojuma, apmesties, pārbaudīt zābakus un aprīkojumu, atbilst ceļvežiem un atrisināt trūkstošos priekšmetus Moshi vai Arusha. Izvairieties no maršruta veidošanas tuvā starptautiskā saiknē nolaišanās dienā. Ķermenim var būt nepieciešams atveseļošanās laiks, un laika apstākļu, veselības vai loģistikas pielāgošana var mainīt grafiku. Ja jums ir pievienojot safari vai Zanzibar, izlemt, vai mērķis ir atpūta vai citu aktīvu pieredzi, tad veidot pāreju atbilstoši. Gādājiet, lai gidam un ceļabiedriem būtu pieejami būtiski dokumenti, medikamenti, apdrošināšanas informācija un avārijas kontakti.

Detalizēta pārbaude / veselība un augstums

Svarīgākie jautājumi ir par to, kā tiek uzraudzīti simptomi, who pieņem lēmumu par lidojumu turp un atpakaļ, kādas sakaru iekārtas tiek pārvadātas un kādi glābšanas vai evakuācijas pasākumi faktiski attiecas uz jūsu maršrutu. Nekad slēpt simptomus, lai aizsargātu sammita plānu. Medicīniskās piemērotības un medikamentu jautājumi pieder pie kvalificēta klīnicista.

Ceļotāji faktiski jautā

Padarīt lēmumu ar visu braucienu prātā

Labi sagatavots kāpums atbalsta vairāk nekā vienu iznākumu. Skaidra atgriešanās kārtība ļauj pieņemt nepieciešamos lēmumus, nejūtot, ka pārējā brauciena daļa izzudīs neziņā.

Avoti un turpmāka lasīšana