ในภาพกําแพงบาร์รันโก สามารถดูเหมือนหน้าผาที่นักปีนเขาเท่านั้นควรพยายาม โดยเฉพาะถ้าความสูงทําให้คุณไม่สบายใจ. การเตรียมการที่ดีกว่าคือการทําความเข้าใจว่าการสั่นคลอนนั้นเกี่ยวข้องกับอะไรจริงๆ การลดความเร็วทํางานอย่างไร และการนําทางของคุณช่วยให้คุณผ่านมันไปได้อย่างไร.
ใน เส้น ทาง มาตรฐาน ทาง ใต้ บา รัง โก เป็น ส่วน ที่ เบียด เสียด กัน แทน ที่ จะ เป็น การ ปีน เขา ใน เชิง เทคนิค แม้ ว่า ขั้น บันได บาง ขั้น จะ ยัง คง สัมผัส ได้. จง บอก ผู้ นํา ทาง ของ คุณ เกี่ยว กับ ความ กังวล ใด ๆ ก่อน และ ติด ตาม การ ชี้ นํา ของ พวก เขา ใน การ วาง เงื่อน มือ, ระยะ ห่าง และ เวลา ที่ จะ เก็บ ไม้ คาน หาม ของ คุณ.
ปฏิบัติกับกําแพงเป็นภารกิจเคลื่อนไหว ไม่ได้กล้า
กําแพง บาร์ รัน โก เป็น ส่วน ที่ เบียด เสียด กัน อยู่ บน เส้น ทาง ใต้ ที่ ใช้ กัน ทั่ว ไป. ใน ที่ ต่าง ๆ ที่ คุณ ใช้ มือ และ เท้า ขณะ ที่ กลุ่ม นั้น ติด ตาม เส้น ทาง ที่ กําหนด ไว้ โดย มี ผู้ ชี้ นํา อยู่ ข้าง ๆ. ตาม ปกติ แล้ว ไม่ ได้ มี การ พรรณนา ว่า เป็น การ ปีน ขึ้น ด้วย เชือก แต่ การ ได้ สัมผัส เท้า ไม่ เสมอ ต้น เสมอ ปลาย และ ฝูง ชน ทั้ง หมด อาจ มี ผล กระทบ ต่อ ความ มั่น ใจ ของ แต่ ละ คน. ขอ คํา อธิบาย ที่ ตรง ไป ตรง มา เกี่ยว กับ ภูมิ ประเทศ ก่อน ที่ คุณ จะ อ่าน.
| รายละเอียด | ความหมายของการเดินทาง |
|---|---|
| การเคลื่อนไหว | การ ควบคุม ขั้น ตอน ต่าง ๆ ด้วย การ ใช้ มือ เป็น ครั้ง คราว. |
| พื้นที่ | ทางแคบหมายถึงรอถึงตาคุณ. |
| โหลด | แพ็ควันพักผ่อนช่วยให้มือของคุณฟรี. |
| ความมั่นใจ | พูดคุยผ่านความกลัวของความสูงดีก่อนที่คุณจะถึงผนัง. |
เหตุ ใด ภาพ ถ่าย จึง อาจ ทํา ให้ หลง ผิด
มุมกล้องสามารถลดระยะทางลง และเปลี่ยนระยะให้กลายเป็นหยด. ความ สูง และ การ รับ แสง ยัง มี ความ รู้สึก แตก ต่าง กัน ไป ใน แต่ ละ คน ด้วย ดัง นั้น “ทุก คน รู้สึก ว่า ง่าย ” ไม่ ใช่ การ เตรียม ตัว จริง ๆ. ขอ ให้ ผู้ ทํา งาน ของ คุณ อธิบาย ส่วน ต่าง ๆ บน เส้น ทาง ที่ คุณ ลง รายการ ไว้ อย่าง ชัดเจน.
ภาพ ที่ น่า ตื่น ตา ตื่น ใจ ทํา ให้ การ เคลื่อน ไหว ทุก อย่าง ดู เป็น อันตราย ขณะ ที่ การ ตลาด ที่ แวว วาว อาจ เป็น เรื่อง ที่ น่า เป็น ห่วง อย่าง แท้ จริง. ขอ ดู ภาพ ถ่าย ธรรมดา ๆ และ คํา อธิบาย เกี่ยว กับ ข้อ ความ ที่ เรียก ร้อง มาก กว่า. ภาพ อัน น่า สะ พรึง กลัว และ คํา ขวัญ ที่ เบิก บาน ใจ เป็น เครื่อง ชี้ นํา ที่ ไม่ ดี พอ ๆ กัน สําหรับ ความ รู้สึก ของ คุณ เอง.
มือ เท้า และจังหวะที่สงบ
ย้าย อย่าง จงใจ และ ใช้ ที่ คุ้ม ภัย ให้ เป็น เครื่อง ชี้ นํา. ขั้ว โลก อาจ ต้อง เก็บ ไว้ ใน ที่ ที่ มือ มี ประโยชน์ และ สิ่ง ของ หลวม ๆ กลาย เป็น สิ่ง ที่ ทํา ให้ เขว อย่าง รวด เร็ว. ให้ มัคคุเทศก์ ตั้ง ระยะ ห่าง และ ต้านทาน การ ลอก แบบ ที่ เร็ว กว่า ถ้า จังหวะ ของ มัน ไม่ ใช่ ของ คุณ.
จง ทํา ตาม คํา แนะ นํา ใน เรื่อง ไม้ คาน หาม เมื่อ ไร ก็ ตาม ที่ จําเป็น ต้อง ใช้ มือ. เก็บ ขวด, สาย รัด และ อุปกรณ์ ถ่าย รูป ไว้ ไม่ ให้ แกว่ง หรือ ยึด ไว้. แต่ ละ เท้า ด้วย ความ ระมัดระวัง จง ยอม รับ การ ชี้ นํา โดย ไม่ รีบ รอ อยู่ ข้าง หน้า คน อื่น และ พูด ว่า ถ้า คุณ ต้องการ ให้ มี การ อธิบาย ขั้น ตอน อีก ครั้ง แทน ที่ จะ เลียน แบบ เครื่อง ยนต์ ที่ เร็ว.
ดูที่ 3 ที่ต่อ ไม่ใช่ทั้งกําแพง. คุณ จะ ทํา อย่าง ไร.
ส่วนที่ไม่ว่างต้องการความอดทน
คิว สามารถ สร้าง ทาง แคบ ๆ หรือ ที่ ที่ คน เรา ต้องการ เวลา มาก กว่า นั้น. จง ออก ไป ให้ เพียง พอ และ อย่า เปลี่ยน การ รอ คอย เป็น แรง กดดัน นัก ปีน เขา. มัคคุเทศก์ ของ ผู้ ป่วย จะ ทํา ให้ กลุ่ม ของ เขา เคลื่อน ไหว ด้วย จังหวะ ที่ ถึง ขีด สุด และ บ่อย ครั้ง จะ ทํา ให้ ความ สะดวก สบาย น้อย ลง สําหรับ ทุก คน.
การ รอ คอย อาจ หมาย ถึง อากาศ เย็น และ การ เปลี่ยน อากาศ ดัง นั้น จง ทํา ให้ ชั้น ดิน ภาย ใน เข้า ถึง และ ทํา ตาม คํา แนะ นํา ของ ทีม คุณ. ครอบคลุมเฉพาะที่ที่มีห้องพักและหลีกเลี่ยงการหยุดในการเดินทางแน่น ไปยังภาพบนเวทีสําหรับทั้งบุคคลที่.
สิ่งที่มีค่าที่สุด ที่คุณสามารถถือขึ้นผนัง ไม่ได้กล้องที่ดีกว่า แต่จิตใจที่สงบและสื่อสาร.
สร้างความมั่นใจก่อนที่จะเดินทาง
การ เดิน ไป ตาม ทาง ที่ ไม่ เสมอ ต้น เสมอ ปลาย และ การ วิ่ง ไป มา อย่าง ง่าย ดาย ที่ บ้าน ช่วย คุณ ให้ รู้ ว่า คุณ แสดง ปฏิกิริยา อย่าง ไร โดย ไม่ พยายาม สร้าง ภูเขา ขึ้น ใหม่ โดย ไม่ มี ผู้ ควบคุม. ถ้า ความ สูง ทํา ให้ คุณ กังวล มาก จง บอก ผู้ ทํา งาน ก่อน จะ เลือก เส้น ทาง. ถ้า มี ตาราง เวลา อื่น ที่ เหมาะ กับ คุณ มาก กว่า นี้ จง เลือก วิธี ตัดสิน ใจ ที่ ใช้ ได้ ผล ไม่ ใช่ การ ล้ม.
กําหนดเส้นทางที่ตัดไม่ได้หรือง่ายในการเกาะด้วยการดูแลที่เหมาะสม. ขอ ให้ สังเกต ว่า การ ใช้ มือ และ การ สนทนา เล็ก ๆ น้อย ๆ ทํา ให้ รู้สึก สบาย ใจ. นี่ เป็น กิจ ปฏิบัติ ด้วย ความ มั่น ใจ ไม่ ใช่ การ รับรอง สภาพ ภูเขา ที่ รับ ประกัน และ ความ กังวล อย่าง ไม่ ละลด สม ควร ได้ รับ การ สนทนา ทาง เส้น ทาง ขณะ ที่ ทาง เลือก อื่น ๆ ยัง คง เปิด อยู่.
เตรียม สําหรับ งาน ที่ การ เดิน ทาง ซ้ํา
การ เตรียม ตัว อย่าง ดี รวม ถึง การ เดิน ต่อ ไป, การ ทํา งาน บน เนิน เขา, การ ลด ระดับ และ การ ใช้ เวลา ใน การ ใส่ สัมภาระ ที่ คุณ จะ แบก ได้ จริง ๆ. จง สร้าง งาน ให้ มาก ขึ้น เพื่อ ให้ เหมาะ กับ สภาพ การณ์ ของ คุณ. การ ออก กําลัง กาย เผย ให้ เห็น ปัญหา ที่ ใช้ ได้ จริง เช่น การ นวด ถุง ใบ หนึ่ง ที่ หมุน เป็น ชั้น ๆ ซึ่ง เปลี่ยน เป็น เหงื่อ ขณะ ที่ ยัง มี เวลา ที่ จะ ซ่อม.
ที่ที่เหมาะสม ลองเดินตามวันติดต่อกัน ดังนั้นคุณเรียนรู้เกี่ยวกับการฟื้นตัว. การ ออก กําลัง กาย แบบ เดียว ที่ น่า ประทับ ใจ ไม่ ได้ บอก คุณ ว่า เท้า และ พลัง งาน อยู่ บน เส้น ทาง ที่ ยาว กว่า. ใน การ ออก กําลัง กาย, การ กิน, การ ดื่ม, และ การ ปรับ เปลี่ยน เสื้อ ผ้า โดย ไม่ หยุด งาน เล็ก ๆ น้อย ๆ ทุก อย่าง. การ เตรียม ตัว ควร ทํา ให้ การ เดิน ทาง ตาม ปกติ รู้สึก คุ้น เคย; ไม่ ควร เป็น ข้อ แก้ ตัว ที่ จะ ทิ้ง ความ กังวล เรื่อง ระดับ ความ สูง หรือ ซ่อน อาการ ไว้. เลือก ตาราง เวลา ของ คุณ โดย อาศัย ประสบการณ์ นี้ แทน ที่ จะ ถือ ว่า การ ออก กําลัง กาย เป็น การ อนุญาต ให้ ซื้อ เส้น ทาง ที่ สั้น ที่ สุด เท่า ที่ หา ได้.
เข้าใจวันภูเขาธรรมดา ก่อนวันประชุม
วัน เดิน ทาง ที่ ได้ รับ การ สนับสนุน. การ รู้ จัก เวลา แตก ต่าง กัน ไป แต่ ลําดับ นี้ อธิบาย เหตุ ผล ที่ การ เดิน แบบ สั้น ไม่ เคย เป็น วัน ว่าง เลย: ร่าง กาย ของ คุณ ยัง ต้องการ การ ฟื้น ตัว และ อุปกรณ์ ต่าง ๆ ของ คุณ จําเป็น ต้อง ได้ รับ การ เอา ใจ ใส่.
ให้ป้องกันฝน, น้ํา, อาหารว่าง และชั้นในแพ็คตอนกลางวันของคุณ เพราะถุงลูกเรือ. เมื่อ มา ถึง จัด หา เสื้อ ผ้า แห้ง ๆ และ ระบบ การ นอน หลับ ของ คุณ ก่อน ที่ ความ มืด และ ความ หนาว เย็น จะ ทํา งาน เล็ก ๆ น้อย ๆ ให้ เรียบ. จง แบ่ง ปัน ความ กังวล กับ มัคคุเทศก์ ขณะ ที่ มี เวลา ที่ จะ ตอบ แทน แทน ที่ จะ คอย การ เดิน ทาง ครั้ง ต่อ ไป. ค่ายที่วิ่งดีเป็นมากกว่าเต๊นท์ที่ : มันเป็นที่อาหาร งานพนักงาน การสื่อสารและการเตรียมการ ทําให้การเดินในวันพรุ่งนี้เป็นไปได้.
จัดแพ็กเกจวันของคุณก่อนขั้นตอนแรก
เมื่อ ไป ถึง ค่าย เก็บ กล้อง ไว้ ให้ แน่น ใน ตอน กลาง วัน ผูก สาย หลวม ๆ และ ถาม ว่า ไม้ คาน หาม จะ ไป ที่ ไหน. คุณ จะ ให้ สัญญาณ อย่าง ไร ถ้า รู้สึก ไม่ สบาย ใจ. การเตรียมการเล็กๆเหล่านี้ได้ขจัดสิ่งรบกวนออกไป เมื่อการเคลื่อนไหวกลายเป็นการยกมือมากขึ้น. ความ สําเร็จ ที่ คุ้ม ค่า กับ การ มี ก็ คือ ความ ก้าว หน้า ที่ มั่นคง อยู่ เคียง ข้าง ไกด์ ของ คุณ ไม่ ใช่ ภาพ ที่ น่า ทึ่ง ของ ตัว คุณ เอง ใกล้ ๆ ขอบ.
- ถามว่าบาแรนโกนั่งตรงไหนในค่าย.
- เคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องบนเส้นทางท้องถิ่นไม่เท่ากัน.
- อธิบายความกังวลระหว่างการประชุม.
- จง ทํา ตาม คํา แนะ นํา ของ นัก ปีน เขา คน อื่น ๆ.
ทาง เลือก ไหน ที่ เหมาะ กับ ความ สําคัญ ของ คุณ?
| ตัวเลือก | Who มันเหมาะกับ | การประนีประนอมหลัก |
|---|---|---|
| นําทางทางตอนใต้ | นก นางแอ่น ที่ ชอบ จับ ปลา | บอกไกด์เกี่ยวกับความกังวลใดๆ. |
| การ พิจารณา ทาง เดิน ก่อน จะ ทํา การ จด ทะเบียน | ผู้ มา เยือน ไม่ แน่ ใจ ใน เรื่อง ความ สูง หรือ การ เคลื่อน ไหว | ถามรายละเอียดภูมิประเทศแทนความมั่นใจทั่วไป. |
| วิธีการทางเลือก | นัก เดิน ทาง ซึ่ง เป็น ห่วง ใน เรื่อง เส้น ทาง อื่น ดี กว่า | จง ชั่ง ดู ข้อ เรียก ร้อง อื่น ๆ ของ เส้น ทาง นั้น ด้วย. |
“เจ้า (มุฮัมมัด) จงถามเจ้าเถิด มิใช่เพื่อการชี้นําทางแก่เจ้าดอกหรือ?”
ส่วน นี้ เป็น ส่วน หนึ่ง ของ เส้น ทาง ที่ คุณ จด บันทึก ไว้ ดัง นั้น จง ตัดสิน ใจ ว่า ผู้ จัด การ จะ ทํา งาน และ ให้ การ สนับสนุน ใน การ เดิน ทาง ของ คุณ. การเปลี่ยนเส้นทางในนาทีสุดท้าย อาจมีผลกระทบที่กว้างขึ้น สําหรับการขนส่ง การพักอาศัย หรือข้อหาทางการ. จง ยก ความ กังวล ใจ ขึ้น มา ก่อน จะ จ่าย เงิน แทน ที่ จะ คิด เอา เอง ว่า คุณ สามารถ แลก เปลี่ยน เส้น ทาง ตาม ความ ปรารถนา เมื่อ อยู่ บน ภูเขา.
การป้อแป้กอาจไม่ใช่เทคโนโลยี แต่ก็ยังคงรู้สึกได้. การ ปลอบ ประโลม ของ คุณ และ การ ตัดสิน ใจ ของ ผู้ นํา ไม่ ใช่ แค่ ชื่อ ตาม ทาง.
วิธี ใช้ คู่มือ นี้ เพื่อ วาง แผน เดิน ทาง ที่ ดี กว่า
รายละเอียดเบื้องหลัง Baranco กําแพงบน Kilimanjaro: เป็น เรื่อง ยาก เพียง ไร? และ จะ มี ประโยชน์ มาก ขึ้น เมื่อ ได้ รับ การ แปล เป็น การ ตัดสิน ใจ ที่ แท้ จริง: เวลา ที่ ใช้ ไป, สิ่ง ที่ ต้อง ได้ รับ การ ยืน ยัน ก่อน การ เดิน ทาง, และ ราย ละเอียด ใด ๆ ก็ สามารถ ยืดหยุ่น ได้. ใช้ เครื่อง นํา ทาง ต่อ ไป นี้ ที่ อยู่ ข้าง ๆ ข้อมูล จุด หมาย ปลาย ทาง ข้าง ๆ.
เลือกวันและเส้นทางสําหรับร่างกายของคุณ
ช่วง เวลา การ จับ คน มี ผล กระทบ มาก กว่า ราคา ที่ ต้อง จ่าย. ดูที่ลําดับของระดับความสูงการนอน จํานวนคืนที่มีอยู่สําหรับการเร่งรัด รูปร่างของการไต่รายวัน. เส้น ทาง ที่ มี การ เสริม แต่ง อย่าง นุ่ม นวล กว่า จะ รู้สึก ดี กว่า ทาง เลือก ที่ สั้น กว่า แม้ ว่า ระยะ ทาง ทั้ง หมด จะ ยาว กว่า. ความ เหมาะ สม เป็น ประโยชน์ แต่ ก็ ไม่ อาจ ทํานาย การ ตอบ สนอง ระดับ ความ สูง ได้. จง ถาม ว่า ผู้ นํา ทาง ของ คุณ ประเมิน อาการ ทุก วัน อย่าง ไร และ เกิด อะไร ขึ้น เมื่อ นัก ปีน เขา เลิก ปีน เขา. การตัดสินใจที่ปลอดภัยที่สุดคือ บางครั้งต้องหันหลังกลับเร็ว. การ ประชุม สุด ยอด ไม่ ควร สัญญา ว่า จะ เป็น ผล ที่ ได้ รับ ประกัน.
ฝึกเดินซ้ําไปซ้ํามา ไม่ใช่ในวันที่กล้าหาญ
เตรียม พร้อม ด้วย การ เดิน อย่าง สม่ําเสมอ, บันได หรือ เนิน เขา เวลา อยู่ บน เท้า ของ คุณ และ ค่อย ๆ ออก นอก บ้าน นาน ขึ้น แทน ที่ จะ มุ่ง ทุก สิ่ง เข้า สู่ สัปดาห์ ฝึก อบรม อย่าง เอา จริง เอา จัง สุด ท้าย. รวมการเดินกลับไปในวันที่เหมาะสม, การปฏิบัติแพคแพ็คที่เรียบง่ายและการทดสอบรองเท้ายาวก่อนที่จะออก. ความ แข็ง แรง, ความ สมดุล และ การ ปรับ ตัว ให้ เป็น ปกติ มี ประโยชน์ ต่อ การ ฟื้น ตัว. แผนการ ที่ มี เหตุ ผล ควร สะท้อน ความ สามารถ ใน การ เริ่ม ต้น ของ คุณ และ คํา แนะ นํา ใด ๆ เกี่ยว กับ การ รักษา ส่วน ตัว ไม่ ใช่ เป้า หมาย ที่ เร่ง ความ เร็ว ทั่ว ไป. ใน การ เดิน อย่าง ช้า ๆ บน ภูเขา การ รับ ประทาน อาหาร เป็น ประจํา และ พูด คุย กับ มัคคุเทศก์ อย่าง ตรง ไป ตรง มา มี ค่า ยิ่ง กว่า การ พยายาม ทํา ให้ กลุ่ม ประทับ ใจ.
ภูเขาเป็นที่สนับสนุนของทีม
ถามเกี่ยวกับคุณสมบัติของคู่มือ, การสื่อสารฉุกเฉิน, ออกซิเจนและเสบียง, ขั้นตอนการอพยพลูกเรือ, เงื่อนไขอุปกรณ์และการรักษาที่ยุติธรรม. เพื่อ ยืน ยัน ว่า มี เครื่อง นอน รวม อยู่ ด้วย, ต้อง จ้าง หรือ นํา อะไร มา, และ จะ ตรวจ สอบ อย่าง ไร ก่อน ออก เดิน ทาง. ความ หนาว เหน็บ, ลม และ เปียก อาจ เกิด ขึ้น ได้ แม้ แต่ ใน ช่วง หลาย เดือน ที่ นิยม เดิน ทาง และ การ เดิน ทาง รอบ สุด ท้าย ก็ เริ่ม ต้น เมื่อ อากาศ มืด. ดัง นั้น ระบบ ชั้น นอก ของ คุณ และ โคม ไฟ บน หัว จึง สําคัญ พอ ๆ กับ เสื้อ ผ้า เดิน ป่า ตอน กลาง วัน ของ คุณ. ผู้ดําเนินการแบบโปร่งใสควรจะอธิบาย ความรับผิดชอบของมัคคุเทศก์ พ่อครัว และพนักงานต้อนรับ.
วาง แผน วัน ก่อน และ หลัง การ ปีน เขา
มา ถึง พร้อม กับ มี เวลา พอ ที่ จะ ฟื้น ตัว จาก การ เดิน ทาง, ลง หลัก ปัก ฐาน, ตรวจ รอง เท้า บูต และ อุปกรณ์, พบ มัคคุเทศก์ และ แก้ไข สิ่ง ของ ที่ หาย ไป ใน Moshi หรือ Arusha. หลีก เลี่ยง การ สร้าง ตาราง เวลา ที่ เกี่ยว ข้อง กัน อย่าง แน่น หนา ระหว่าง ชาติ ใน วัน สืบ เชื้อ สาย. ร่าง กาย อาจ ต้องการ เวลา ที่ จะ ฟื้น ตัว และ สภาพ อากาศ, การ ปรับ ปรุง สุขภาพ หรือ การ ทํา ไม้ ซุง อาจ เปลี่ยน ตาราง เวลา ได้. หาก คุณ กําลัง เพิ่ม ซาฟารี หรือ Zanzibar ให้ ตัดสิน ใจ ว่า เป้า หมาย คือ การ พัก ผ่อน หรือ ประสบการณ์ อื่น ๆ ที่ ทํา งาน จง สร้าง การ เปลี่ยน แปลง ตาม นั้น. เก็บ เอกสาร สําคัญ, ยา รักษา โรค, ราย ละเอียด เกี่ยว กับ ประกัน ภัย และ การ ติด ต่อ ฉุกเฉิน ไว้ ให้ ผู้ นํา ทาง และ เพื่อน ร่วม เดิน ทาง.
จง เปรียบ เทียบ ข้อ เสนอ แนะ แต่ ละ อย่าง กับ วัน ที่ คุณ พบ, ความ สนใจ, ความ สะดวก สบาย ทาง กาย, งบ ประมาณ และ ความ อยาก อาหาร สําหรับ วัน ที่ มี งาน ยุ่ง. ถามผู้เชี่ยวชาญท้องถิ่นว่า พวกเขาจะเปลี่ยนกลุ่มของคุณอย่างไร และทําไม. คําแนะนําที่ดีที่สุดอธิบาย การค้าออฟ แทนที่จะแสร้งว่าแผนหนึ่งเหมาะกับนักท่องเที่ยวทุกคน.
สี่การตัดสินใจที่เปลี่ยนแปลงประสบการณ์
ใช้สัญญาณเหล่านี้เป็นการตัดสินใจอย่างรวดเร็ว. แต่ ละ ส่วน เกี่ยว ข้อง กับ ส่วน ที่ มี ราย ละเอียด ใน คู่มือ นี้ ดัง นั้น คุณ สามารถ ทบทวน หลัก ฐาน แทน ที่ จะ เลือก จาก คํา อธิบาย สั้น ๆ เกี่ยว กับ การ ขาย.
ปฏิบัติกับกําแพงเป็นภารกิจเคลื่อนไหว ไม่ได้กล้า
กําแพง บาร์ รัน โก เป็น ส่วน ที่ เบียด เสียด กัน อยู่ บน เส้น ทาง ใต้ ที่ ใช้ กัน ทั่ว ไป. ใน ที่ ต่าง ๆ ที่ คุณ ใช้ มือ และ เท้า ขณะ ที่ กลุ่ม นั้น ติด ตาม เส้น ทาง ที่ กําหนด ไว้ โดย มี ผู้ ชี้ นํา อยู่ ข้าง ๆ.
วิเคราะห์ เรื่อง นี้เหตุ ใด ภาพ ถ่าย จึง อาจ ทํา ให้ หลง ผิด
มุมกล้องสามารถลดระยะทางลง และเปลี่ยนระยะให้กลายเป็นหยด. ความ สูง และ การ รับ แสง ยัง มี ความ รู้สึก แตก ต่าง กัน ไป ใน แต่ ละ คน ด้วย ดัง นั้น “ทุก คน รู้สึก ว่า ง่าย ” ไม่ ใช่ การ เตรียม ตัว จริง ๆ.
วิเคราะห์ เรื่อง นี้มือ เท้า และจังหวะที่สงบ
ย้าย อย่าง จงใจ และ ใช้ ที่ คุ้ม ภัย ให้ เป็น เครื่อง ชี้ นํา. ขั้ว โลก อาจ ต้อง เก็บ ไว้ ใน ที่ ที่ มือ มี ประโยชน์ และ สิ่ง ของ หลวม ๆ กลาย เป็น สิ่ง ที่ ทํา ให้ เขว อย่าง รวด เร็ว.
วิเคราะห์ เรื่อง นี้ส่วนที่ไม่ว่างต้องการความอดทน
คิว สามารถ สร้าง ทาง แคบ ๆ หรือ ที่ ที่ คน เรา ต้องการ เวลา มาก กว่า นั้น. จง ออก ไป ให้ เพียง พอ และ อย่า เปลี่ยน การ รอ คอย เป็น แรง กดดัน นัก ปีน เขา.
วิเคราะห์ เรื่อง นี้คํา ถาม ที่ ควร ค่า แก่ การ ส่ง ก่อน จะ อ่าน
อีเมล์แผนที่ดีมีรายละเอียด. คุณ ไม่ จําเป็น ต้อง มี ตาราง เวลา ที่ ซับ ซ้อน คุณ จําเป็น ต้อง มี คํา ตอบ ที่ เป็น ลาย ลักษณ์ อักษร สําหรับ จุด ต่าง ๆ ที่ อาจ เปลี่ยน ความ สะดวก สบาย, งบ ประมาณ, หรือ เวลา. คํา ถาม เหล่า นี้ ช่วย คุณ ให้ เปลี่ยน คํา แนะ นํา ใน บทความ นี้ ให้ เป็น ตาราง เวลา หรือ การ จัด ตาราง เวลา ที่ เหมาะ กับ คุณ อย่าง แท้ จริง.
- แผนของคุณจัดการยังไง กับกําแพงเป็นภารกิจเคลื่อนไหว?
- จะ มี การ เปลี่ยน แปลง อะไร หาก เหตุ ผล ที่ ภาพ ถ่าย อาจ ทํา ให้ หลง ผิด ได้ นั้น กลาย เป็น เรื่อง ยาก เนื่อง จาก สภาพ อากาศ, ความ สามารถ, หรือ ความ เร็ว ที่ ผม ชอบ มาก กว่า?
- คุณ จะ อธิบาย ได้ ไหม ว่า คุณ เข้า ไป หา มือ, เท้า, และ จังหวะ ที่ สงบ และ สิ่ง ที่ รวม อยู่ ใน ราคา เท่า ไร?
- คุณ จะ แนะ นํา ให้ เลือก วิธี ไหน หาก ไม่ มี ประสบการณ์ หลัก ๆ และ นั่น จะ หมาย ความ อย่าง ไร สําหรับ การ โอน หรือ ใช้ จ่าย?
- คุณ จะ ระบุ ราคา ทั้ง หมด ได้ ไหม?
- คุณ ต้องการ ข้อมูล อะไร จาก ผม เกี่ยว กับ การ เคลื่อน ไหว, อายุ, ข้อ เรียก ร้อง เรื่อง อาหาร, ความ สนใจ, และ การ เดิน ทาง ต่อ ไป เพื่อ ทํา ให้ แผนการ นั้น เหมาะ สม ยิ่ง ขึ้น?
ถามหากําหนดการที่รอบคอบ.
ส่ง เดือน การ เดิน ทาง ของ คุณ, จํานวน แขก, งบ ประมาณ, และ ประสบการณ์ สอง อย่าง ที่ คุณ สนใจ มาก ที่ สุด. คุณ อาจ ใช้ คํา ถาม ข้าง บน เป็น จุด เริ่ม ต้น.
นํารายละเอียดมารวมกันก่อนที่คุณจะตัดสินใจ
อุดมคติของเธอ Baranco กําแพงบน Kilimanjaro: เป็น เรื่อง ยาก เพียง ไร? ขึ้น อยู่ กับ เวลา ของ คุณ สิ่ง ที่ สําคัญ กว่า และ สภาพ การณ์ ที่ คุณ จะ เผชิญ จริง ๆ. เริ่ม ด้วย คํา ถาม สาม ข้อ ข้าง ล่าง นี้ แล้ว ใช้ รายการ นั้น ระบุ ราย ละเอียด ซึ่ง มัก จะ ขาด ไป จาก คํา พรรณนา สั้น ๆ.
ปฏิบัติกับกําแพงเป็นภารกิจเคลื่อนไหว ไม่ได้กล้า
กําแพง บาร์ รัน โก เป็น ส่วน ที่ เบียด เสียด กัน อยู่ บน เส้น ทาง ใต้ ที่ ใช้ กัน ทั่ว ไป. ใน ที่ ต่าง ๆ ที่ คุณ ใช้ มือ และ เท้า ขณะ ที่ กลุ่ม นั้น ติด ตาม เส้น ทาง ที่ กําหนด ไว้ โดย มี ผู้ ชี้ นํา อยู่ ข้าง ๆ.
อ่าน ส่วน นี้ ○เหตุ ใด ภาพ ถ่าย จึง อาจ ทํา ให้ หลง ผิด
มุมกล้องสามารถลดระยะทางลง และเปลี่ยนระยะให้กลายเป็นหยด. ความ สูง และ การ รับ แสง ยัง มี ความ รู้สึก แตก ต่าง กัน ไป ใน แต่ ละ คน ด้วย ดัง นั้น “ทุก คน รู้สึก ว่า ง่าย ” ไม่ ใช่ การ เตรียม ตัว จริง ๆ.
อ่าน ส่วน นี้ ○มือ เท้า และจังหวะที่สงบ
ย้าย อย่าง จงใจ และ ใช้ ที่ คุ้ม ภัย ให้ เป็น เครื่อง ชี้ นํา. ขั้ว โลก อาจ ต้อง เก็บ ไว้ ใน ที่ ที่ มือ มี ประโยชน์ และ สิ่ง ของ หลวม ๆ กลาย เป็น สิ่ง ที่ ทํา ให้ เขว อย่าง รวด เร็ว.
อ่าน ส่วน นี้ ○การตรวจสอบสําหรับการเดินทางแบบนี้
- ลอง เปรียบ เทียบ ชั่วโมง เดิน ประจํา วัน กับ ระดับ การ นอน หลับ รวม ทั้ง ระยะ ทาง โดย รวม.
- ตรวจ ดู การ ตรวจ ดู สุขภาพ ของ ผู้ ทํา งาน, การ กํากับ และ วิธี การ หัน กลับ.
- เครื่อง รอง เท้า ทดสอบ และ ชั้น ที่ สําคัญ ก่อน จะ มา ถึง; เห็น ด้วย ว่า ของ ชิ้น ไหน ที่ ลูก เรือ จัด หา ให้.
- ให้ เวลา ก่อน ออก ไป ตรวจ ดู อุปกรณ์ ต่าง ๆ และ หลัง จาก ได้ รับ การ ปล่อย ตัว แล้ว.
จง เปรียบ เทียบ ข้อ เสนอ แนะ แต่ ละ อย่าง กับ วัน ที่ คุณ พบ, ความ สนใจ, ความ สะดวก สบาย ทาง กาย, งบ ประมาณ และ ความ อยาก อาหาร สําหรับ วัน ที่ มี งาน ยุ่ง. ถามผู้เชี่ยวชาญท้องถิ่นว่า พวกเขาจะเปลี่ยนกลุ่มของคุณอย่างไร และทําไม. คําแนะนําที่ดีที่สุดอธิบาย การค้าออฟ แทนที่จะแสร้งว่าแผนหนึ่งเหมาะกับนักท่องเที่ยวทุกคน.
ผู้เดินทางถามจริงๆ
เครื่องราชอิสริยาภรณ์มาตรฐาน ใช้อุปกรณ์ปีนเขาที่นี่เหรอ?
โดย ทั่ว ไป มัน เป็น ส่วน ที่ เบียด เสียด แทน ที่ จะ เป็น การ ปีน ด้วย เชือก. จง ยืน ยัน สภาพ การณ์ ปัจจุบัน และ การ จัด เตรียม ของ ผู้ ทํา การ ของ คุณ เอง.
ผมถือกล้องไปทั่วได้ไหม?
เอามือออกไป ที่ไหนก็ได้ที่ต้องการ. รักษาความปลอดภัยอุปกรณ์และถ่ายภาพของคุณ เฉพาะในเวลาที่เหมาะสม.
ถ้าความสูงทําให้ฉันกังวลล่ะ?
จง พูด อย่าง ตรง ไป ตรง มา ก่อน จะ ลง ทะเบียน ถาม คํา พรรณนา ที่ ตรง กับ สภาพ จริง เกี่ยว กับ ภูมิ ประเทศ และ พิจารณา ทาง เลือก อื่น ๆ ตลอด เส้น ทาง.
จง ตัดสิน ใจ โดย คํานึง ถึง การ เดิน ทาง ทั้ง สิ้น
เตรียมเคลื่อนไหวเพื่อความสงบ และการสื่อสารที่ชัดเจน. ความ มั่น ใจ เกิด จาก การ เข้าใจ งาน และ การ จัด การ อุปกรณ์ ต่าง ๆ ของ คุณ ไม่ ใช่ จาก การ ดู แล เส้น ทาง ไป ภูเขา ให้ เป็น การ ประกวด.
แหล่งที่มาและการอ่านเพิ่มเติม
การ อ้างอิง อย่าง เป็น ทาง การ และ เป็น ผู้ เชี่ยวชาญ มี ความ เกี่ยว ข้อง อยู่ ข้าง ล่าง. มี การ ระบุ ตาราง เวลา ที่ กําหนด ไว้ และ งบ ประมาณ ที่ ใช้ งาน ไว้ อย่าง ชัดเจน ว่า เป็น ตัว อย่าง การ วาง แผน; ยืนยัน สภาพ การ ดําเนิน งาน ที่ ไว ต่อ วัน กับ ผู้ จัด หา ที่ เกี่ยว ข้อง.
ตรวจสอบเมื่อ .
เปลี่ยนไกด์เป็นทริปที่เหมาะกับคุณ
จง บอก วัน เดือน ปี และ ลําดับ ความ สําคัญ ของ คุณ กับ Haven Trails สําหรับ ตาราง เวลา ที่ เหมาะ สม และ การ เขียน แบบ ย่อ ๆ.
พิจารณา ตาราง เวลา ของ คุณ อ่านคู่มือมากขึ้น
