הטוב ביותר מתחילים ידידותי גבעות לטייל ב Tanzania

בחר טיול טנזניה ראשון על ידי מאמץ יומיומי, השטח, התמיכה והגובה, לא על ידי התהילה של הפסגה. טיולי יער, שבילי כפר ויציאה הרים נמוכים יותר יכולים לבנות חופשה מתגמל בכוחות עצמם, ללא צורך להגיע לפסגה תובענית היעד שלך.

"ידידותי לבורך" מתארת משחק, לא הר

טיול ראשון טוב תלוי באדם, בדרך, בתנאים ובסיוע. הליכה בנקודת מבט נמוכה עדיין יכולה להסתיר חלקים תלולים או חלקיים, בעוד שתוכנית ארוכה יותר יכולה להרגיש מנוהלת כאשר בקצב טוב. להחליט מה אתה יכול לעשות היום ומה אתה נהנה, אז לשאול מדריך להציע מסלול, במקום לבחור שם מפורסם מדירוג קושי.

Define "beginner- Friendly" במונחים מעשיים

שאל כמה זמן אתה הולך, בין אם הנתיב הוא תלול או נחשף, איך הרגל היא כמו ואיפה אתה יכול לחזור. מרחק קצר יכול לכלול להעניש צעדים, בעוד שדרך עדינה ארוכה יותר עשויה להרגיש קלה. תאר את הפעילות הרגילה שלך בכנות, ולא לקבל תווית קושי בלתי מוסברת.

גלה אם "ג'ינסנר" פירושו קצר, נמוך, לא טכני או רק פופולרי, כי אלה אינם אותו הדבר. מסלול שמתאים להליכה חזקה חדשה להרים עשוי להציף מישהו רק מתחיל להתאמן. תן את הדוגמאות המעשיות שלך לטיולים שכבר השלמת.

מסלולים נמוכים יכולים להיות הרפתקה מלאה

נקודות מבט, מפלים, כפרים ופירוש היער יכולים להפוך טיול בלתי נשכח ללא תעודת הפסגה. חפש מדריך who מסביר מה עושה את המסלול מעניין ומתאים לך את הקצב. ההליכה צריכה להרגיש כמו יעד בפני עצמה, לא פרס נחמה לפני ההר "אמיתי".

סביב Moshi, Usambaras ואזורי הליכה אחרים, לבחור שביל מסוים ונקודת קצה. מסלול יער או כפר למחצה יכול להרגיש כמו הרפתקה מלאה כאשר הוא כולל פרשנות ושבר נוח. אתה לא צריך פסגה כדי לעשות את היום ראוי.

טיול ראשון טוב משאיר אותך סקרן לגבי הבא, לא רק הקלה כי האחרון נגמר.

להתכונן דרך הליכה מקומית

לבנות בהדרגה, לבדוק נעליים נוחות ולבצע חבילת יום קטנה על מעשי בפועל. למד כיצד להתמודד עם מדרונות וירידה. עבור תוכנית מרובה ימים, נסה כמה ימי הליכה בשורה לפני שאתה נוסע, כך שתוכל לקבל החלטות טובות יותר על ציוד, קצב והחלמה.

תרגול לבוש בחבילה היום, ניהול שכבות והליכה למטה בבית. להגדיל את המאמץ בהתמדה כדי להתאים את הנסיבות שלך. שים לב אם הנעלים שלך משפשף והאם אתה יכול לחזור על יום למחרת. התצפיות הללו בוחרות את הצעד הבא בצורה מדויקת יותר מאשר תיאור עצמי מעורפל.

להעלות את הסכומים בחשיבה

לאחר טיול ראשון מוצלח, שאל אם אתה באמת נהנה מהשטח, שגרת המחנה והמאמץ הפיזי. יעד גבוה יותר או ארוך יותר מוסיף דרישות שמגיעות הערכה משלהם. חפש עצה אישית נאותה על כל דבר שקשור לגובה, ולהימנע מפסגה דחוסה, רק בגלל הליכה קלה יותר הלך טוב.

אם היציאה הראשונה שלך היא חלקה, לדון בתוכנית ארוכה יותר על היתרונות שלה. הר מאור ו- Kilimanjaro אינם צעדים אוטומטיים כי הליכה קצרה הייתה מהנה; התמיכה, משך, השטח והגובה שלהם מעלה שאלות נפרדות הדורשות תכנון זהיר.

להתכונן למשימות שהטיול חוזר

תוכנית הכנה שימושית כוללת הליכה מתמשכת, עלייה במשקל עבודה, ירידות מבוקרות וזמן ללבוש את היום החבילה אתה מתכוון להשתמש. לבנות את עומס העבודה בהדרגה כדי להתאים את הנסיבות שלך. תרגולים חושפים בעיות פרקטיות – ocks that rub, שקית שנדנדה, שכבות שהופכות הזיעה – בעוד שיש עדיין זמן לשנות אותן.

במקום המתאים, נסה ללכת בימים רצופים, אז אתה לומד על התאוששות כמו גם את הביצועים של היום הראשון. אימון מרשים אחד לא יכול להגיד לך איך הרגליים והאנרגיה שלך מגיבים על נסיעה ארוכה יותר. על אכילה, שתייה והתאמת בגדים מבלי לעצור את כולם למשימה קטנה. הכנה צריכה לגרום לטרקים רגילים להרגיש מוכרים; זה לא צריך להיות סיבה לפטור את דאגות הגובה או להסתיר סימפטומים. בחר את הר הינארי לאחר שקל את החוויה המעשית הזו, במקום לטפל בכושר כהרשאה לקנות את המסלול הקצר ביותר הזמין.

להליכה ביער יש קצב שונה מ-Savanna Drive

שביל יער יכול להרגיש תובעני בגלל לחות, שורשים, בוץ ושינויים קבועים של gradient, גם כאשר המרחק נשמע צנוע. שאל על החזרה לטפס, לא רק את הגישה למטה למפל או נקודת מבט. ללבוש נעליים המתאימות להליכה באמת ולשמור על הגנה על גשם לפני מזג האוויר הופך.

השתמש עם המדריך שלך כדי להקשיב ולראות את הקוף. ציפורים ופרימטים לא תמיד גלויים בבת אחת, ודוחפים לראיית הכותרת יכולים להחמיץ הרבה מהקסם של בית הגידול. לשאת את המים המוסכמים ולאפשר זמן לנוח במקומות המתאימים. כללי הגישה עדיין חלים: זרם או בריכה שהוזכרו במשחת ישנה לא יהיו פתוחים לשחייה כיום. לשפוט הר או יער נמוך יותר על ידי השטח והתנאים האמיתיים שלו, ולעולם אל תניחו שזה פשוט כי זה מסתיים קצר של הפסגה המפורסמת.

תן ליום הראשון שלך נקודת החלטה ברורה

שאל את המדריך שלך כדי להסביר סיבוב מתאים או אפשרות קצרה יותר לפני שאתה להגדיר. ללכת בקצב שמאפשר לך להסתכל מסביב ולדבר בנוחות. לאחר מכן, שימו לב אם האתגר הגיע ממרחק, תלול, מזג אוויר או ערכות לא מוכרות. זה נותן לך תוכנית קול לטיול הבא, ולא לשפוט את היום רק על ידי אם אתה מגיע לנקודה המעודכנת ביותר.

1. תאר את ההליכה הרגילה שלך ואת כל הגבולות המעשיים שלך.
2. שאל על המאמץ של המסלול והאפשרות הפוכה.
3. בדוק את נעליך ואת חבילת יום לפני היציאה.
4. בחר מטרה גבוהה יותר רק לאחר הערכת דרישותיה הנפרדות.

איזו אפשרות מתאימה לסדר העדיפויות שלכם?

תשלום עבור המסלול הנכון ותמיכה ברורה

בדוק מה כלול להדרכה, תחבורה, עמלות גישה, מזון וציוד. הליכה פרטית קצרה עשויה לעלות יותר לקילומטר מאשר טיול ארוך משותף, אך לתת חוויה ראשונה טובה יותר. הערך מגיע מתנאים מתאימים ופרשנות טובה, לא מרתיעה מרחוק ביותר למחיר הנמוך ביותר.

מעבר לסקירה / המדריך המעשי שלך

כיצד להשתמש מדריך זה כדי לתכנן טיול טוב יותר

הפרטים שמאחורי הטוב ביותר מתחילים ידידותי גבעות לטייל ב Tanzania להיות שימושי יותר כאשר הם מתורגמים להחלטות אמיתיות: איפה הזמן מבלה, מה יש לאשר לפני הנסיעה, אשר פרטים יכולים להישאר גמישים. השתמש במדריך השדה הבא לצד מידע היעד לעיל.

01

בחר מסלול ליום שבו יש לך

שקול את זמן ההליכה, מרחק מהבסיס שלך, מצב שביל ואור היום זמין יחד. נתיבי יערות, מפלים תלולים ונקודות מבט הרים דורשים נעליים ואנרגיה שונים. בקש מהמדריך להסביר עלייה, חלקים קשים ומה ההחזר נראה עבור מישהו צועד בקצב רגוע. טיולים קצרים יכולים להיות מתגמלים עמוקות כאשר הם מאפשרים זמן להבחין ציפורים, צמחייה וחיי הכפר. הליכה הופכת להיות פחות מהנה כאשר מועד החזרה הדוק גורם לכל הפסקת להרגיש מובהל. אם הגשם צפוי, לדון אלטרנטיבה קצרה יותר או יום אחר במקום להניח שכל שביל יישאר מתאים.

02

להבין את הסביבה, לא רק את הנוף

נופים של Tanzania כוללים יער, קרקע חקלאית גבוהה, מפלים ושטח געשי חשוף. הם לא ניתנים לשינוי. בדוק אם המסלול מוצל, בוץ, סלעי או חשופים לשמש חזקה, ולשאול איפה שתיית מים ומנוחה עצירות זמינים. תנאי הליכה יכולים להשתנות במהירות לאחר הגשם, במיוחד ליד מפלים וזרמים. אל תניחו כי בריכה, קצה צוק או זרם בטוח פשוט כי מבקרים אחרים צילמו שם תמונות. בצע את ההוראות של מדריכים מקומיים מכבדים הגבלות הגנה. הנוף, אבל שמירה על הקבוצה בטוחה מאפשרת ליהנות מהם.

03

תנו לאנשים מקומיים לעצב את החוויה

בחר פעילויות מובילות מקומיות במידת האפשר ומסכים מה מכוסה על ידי דמי הדרכה או הקהילה. הקשב לסיפורים על חקלאות, גיאולוגיה, חיות בר, שימור ותרבות במקום להפחית את היום לסימון של עצירות תמונה. שאל לפני לצלם אנשים או להיכנס לארץ פרטית. ביקור בכפר קטן או ארוחה מקומית מוכן יכול להוסיף פרספקטיבה, אבל יש לברך השתתפות במקום לכפות. אם אתה משלב טיול עם משיכה אחרת, שאל אם המיקום השני באמת מתאים את המסלול של היום. שיחות משמעות דורשות זמן, וזה חלק מהערך של נסיעה לאט.

04

להגיע מוכן ולשמור את היום גמיש

ללבוש נעליים עם אחיזה תלויה, להביא שכבת מים קלה כאשר מתאים, ולשמור הגנה לשמש, מים, חטיפים ותרופות אישיות חיוניות איתך. מיקום איסוף אישור, זמן פגישה, פנה מדריך ואם העברות או עמלות גישה כלולים. נהג פרטי או העברה מאורגנת מקומית יכולים לפעמים לחסוך זמן נסיעה משמעותי, אבל להשוות את העלות והנוחות המלאים במקום להניח שהוא הטוב ביותר. לפני היציאה, שאל מה קורה אם השביל סגור, שינויי מזג אוויר או מישהו בקבוצה צריך לחזור. תוכנית גמישה היא לעתים קרובות תוכנית בטוחה ומהנה יותר.

פרטים שכדאי לבדוק / לעשות את הבחירה אישית

השווה כל הצעה עם התאריכים שלך, האינטרסים, הנוחות הגופנית, התקציב והתיאבון במשך ימים עסוקים. שאל מומחה מקומי אשר הנחה שהוא ישתנה עבור הקבוצה שלך, ומדוע. העצה הטובה ביותר מסבירה עצירות במקום להעמיד פנים שתוכנית אחת מתאימה לכל נוסע.

שאלות שמטיילים שואלים

קבלת ההחלטה עם כל הטיול בראש

התחל עם נתיב שאתה יכול להבין וליהנות. הליכה ראשונה טובה טובה בונה אמון מעשי וסקרנות, מבלי לכפות את החג לתוך שאפתנות פסגה מוקדמת.

מקורות וקריאה נוספת