Barranco Wall on Kilimanjaro: Ne kadar zor?

Fotoğraflarda, Barranco duvarı sadece tırmanmacılar denemeli bir uçurum gibi görünebilir, özellikle de yükseklikler sizi huzursuz kılarsa. Daha iyi hazırlık aslında ne içerdiğini anlamak, hızın nasıl çalıştığını ve rehberinizin size nasıl yardımcı olduğunu anlamak, bunun yerine dramatik bir tehlike hikayesi ya da çabasız yürüyüş vaadine inanmaktır.

Duvarı bir hareket görevi olarak tedavi et, bir cesaret değil

Barranco Wall, yaygın olarak kullanılan güney rotaları üzerinde sert bir bölümdür. Ellerinizi ayaklarınız kadar kullandığınız yerlerde, grup bunun yanında bir rehberle kurulmuş bir çizgi takip eder. Normalde bir ipd teknik tırmanma olarak tarif edilmez, ancak maruz kalma, eşitsiz ayaklama ve kalabalıklar her insanın nasıl hissettiğine dair her şeyi etkileyebilir. Kitaptan önce arazinin dürüst bir açıklamasını sorun.

Neden fotoğraflar yanıltıcı olabilir

Bir kamera açısı squash mesafesini alabilir ve bir oer damlasına kısa bir adım atabilir. Yükseklikler ve maruz kalma aynı zamanda her kişiye farklı hissediyor, bu yüzden “her biri kolay bulur” gerçek hazırlık değildir. Operatörün rezervasyon yaptığınız rotadaki bölümünü tarif etmesini isteyin, basit kelimelerde.

Dramatik görüntüler her hareket perilous görünmesini sağlarken, parlak pazarlama gerçek bir endişe yaratabilir. Sıradan görüntüler ve daha talep edilen pasajların bir açıklaması için sorun. Korkunç bir resim ve neşeli bir slogan, kişisel olarak nasıl hissettiğinize eşit derecede kötü kılavuzlardır.

Eller, ayaklar ve sakin bir ritim

Rehber doğrudan olarak güvenli bir şekilde hareket edin. Poles, ellerin yararlı olduğu yere borçlu olabilir ve hızlıca rahatsız edici hale gelir. Rehberin spacing ayarlamasına izin verin ve hızınız sizin değilse daha hızlı bir yürüyüşçü kopyalamaya direnin.

Kılavuzun komutunu her zaman ellere ihtiyaç duyulduğunda takip edin. Şişeler, kayışlar ve kamera aksesuarları hızla veya snaggingten tutun. Her ayağı bakımla yerleştirin, başka bir grubun önünde kalmak için yönlendirmeyi kabul edin ve bir adım daha hızlı bir porter taklit etmek yerine tekrar açıklayın.

Busy bölümler sabır çağrısı

Queues, yol darlarının veya birinin ekstra zamana ihtiyacı olduğu yerde inşa edebilir. Yeterli alanı bırakın ve önümüzdeki tırmanışta baskıyı beklemeyin. Bir hasta rehberi bile bir tempoda hareket eden grubu tutar ve aşırı sık sık sık herkes için yönetilebilir bir şekilde daha rahat hale getirir.

Beklemek soğuk hava anlamına gelebilir ve havayı değiştirebilir, bu yüzden erişim içinde bir katman tut ve takımın spacing talimatlarını takip edin. Overtake only where there is room, and avoid stop in a tight pasaj to stage Photos for the entire party.

Duvarı taşıyabilebileceğiniz en değerli şey daha iyi bir kamera değil, sakin ve iletişimsel bir zihin.

Seyahat etmeden önce güven oluşturun

Evde eşitsiz adımlarla selamlama, dağın denetimsiz yeniden yaratmaya çalışmadan nasıl tepki gösterdiğini öğrenmenize yardımcı olur. Yükseklikler sizi büyük bir anlaşmadan endişelendirirse, operatöre bir rota seçmeden önce söyleyin. Başka bir itinerary takım daha iyi olursa, onu seçmek pratik bir karar, bir yenilgi değil.

Practise, uygun gözetimle eşitsiz yolları veya kolay karıştırmayı başarır. Ellerinizi kullanarak ve küçük adımları müzakere etmek rahat hissediyor. Bu güven uygulaması, dağ koşullarını garanti eden bir nitelik değil ve kalıcı kaygı, alternatifler hala açıkken bir rota konuşma hak ediyor.

Yolculuğu tekrarlayan görevler için hazırlanın

İyi bir hazırlık planı sürekli yürüyüş, yukarıhill iş, kontrollü inişler ve gerçekten taşıyacak gün paketi giyen zaman içerir. İş yükü, koşullarınıza uyacak şekilde yavaş yavaş inşa edin. Pratik problemleri ortaya çıkarır - bu rub, sallanan bir çanta, ter dönen tabakalar - onları düzeltmek için hala zaman var.

Nerede uygun, ikinci günlerde yürümeye çalışın, bu yüzden günlük bir performans olarak da kurtarmayı öğreniyorsunuz. Tek etkileyici bir egzersiz, ayakların ve enerjinin daha uzun bir yolculukta nasıl kaldığını söylemiyor. Dışarıda, her küçük görev için grubu durdurmadan yeme, içme ve kıyafet ayarlama. Hazırlık, sıradan bir yürüyüşe aşina hissetmeli; yüksek endişeleri reddetmesi veya semptomları gizlemek için asla bir bahane olmamalıdır. Bu deneyimin ışığında, mevcut en kısa rotayı satın alma izni olarak fitness tedavi etmek yerine.

Zirve gecesinden önce sıradan bir dağ gününü anlayın

Desteklenen bir yürüyüş gününde genellikle kahvaltıdan ve paketlemeden, bir sonraki kampa ve bir akşam yiyecek, hazırlık ve dinlenmeden geçiyor. Timings değişir, ancak bu sıra kısa bir reklam yürüyüşünin neden tamamen ücretsiz bir gün olmadığını açıklıyor: vücudunuz hala iyileşmeye ihtiyaç duyuyor ve ekipmanınızın dikkat etmesi gerekiyor.

Yağmur koruması, su, atıştırmalıklar ve gün paketinizdeki tabakaları tutun, çünkü mürettebat destekli çanta her zaman istediğiniz zaman mevcut değildir. Varışta, kuru kıyafetler organize edin ve karanlık ve soğuktan önce uyku sisteminiz küçük görevler tuhaf hale gelir. Rehberle ilgili endişeler paylaşın, bir sonraki kalkış için beklemek yerine yanıt vermek için zaman var. İyi işletilen bir kamp, çadırlardan daha fazlasıdır: yemek, personel çalışması, iletişim ve hazırlık, yarın yürüyüşü mümkün kılar.

Gün paketinizi ilk adımdan önce organize edin

Kampta, kamerayı uzaklaştırın, gün paketi sıkın, güvenli gevşek çantalar ve kutupların nereye gitmesi gerektiğini sorun. Sıkıntı olursan nasıl sinyal vereceksiniz. Bu küçük hazırlıklar bir kez hareket daha el-on hale gelir. Sahip olmanın başarısı rehberinizin yanında sürekli ilerliyor, bir kenar yakınında dramatik bir fotoğraf değil.

1. Barranco'nun kamp-to-camp serisinde nerede oturduğunu sorun.
2. Sürekli hareketi eşitsiz yerel izlere uygular.
3. Kısa sürede herhangi bir endişeyi açıklayın.
4. Rehberin talimatlarını takip edin ve diğer tırmanma odaları verin.

Hangi seçenek önceliklerinize uyuyor?

Rehberlik hakkında sorun, özel bir “ Duvar bileti” değil

Bölüm, kitabınızın rotasının bir parçasıdır, bu yüzden operatörün rehber personelini yargılayın ve tırmanışınız içinde destek. Son dakika rota değişikliği ulaşım, konaklama veya resmi suçlamalar için daha geniş sonuçlar doğurabilir. Ödemeden önce güven endişelerini yükseltin, çünkü bir kere dağda bulunduğunuzda bir viskiye geçiş yapabilirsiniz.

Genel bakışın ötesinde / pratik rehberiniz

Bu kılavuzu daha iyi bir seyahat planlamak için nasıl kullanılır

Arkadaki ayrıntılar Barranco Wall on Kilimanjaro: Ne kadar zor? gerçek kararlara tercüme ettiklerinde daha kullanışlı hale gelir: zaman harcandığı zaman, seyahatten önce doğrulanması gereken ve hangi ayrıntıların esnek kalması gerekir. Yukarıdaki hedef bilgilerinin yanında aşağıdaki alan kılavuzunu kullanın.

01

Vücudun günlerini ve rotasını seçin

Trekking süresi rezervasyon fiyatından çok daha fazla etkiler. Uyku yüksekliklerinin sırasına bakın, acclimatizasyon için mevcut gecelerin sayısı, günlük tırmanışların şekli ve en zor ascentinerary'de düşer. Bir nazik bir bina ile bir rota, toplam mesafe daha büyük olduğunda daha kısa bir seçenekten daha iyi hissedebilir. Fitness yararlıdır, ancak yüksek çözünürlük yanıtını güvenilir bir şekilde tahmin etmez. Rehberlerinizin her gün semptomları nasıl değerlendirmelerini ve bir tırmanışçının yükselmeyi durdurması gerektiğinde neler olduğunu sorun. En güvenli karar bazen erken başlamaktır. Bir zirve asla garanti edilen bir sonuç olarak söz verilmemelidir.

02

Tekrarlanan yürüyüş için tren, bir kahraman gün değil

Sürekli yürüyüş, merdivenler veya tepeler ile hazırlanın, ayaklarınızda zaman ve her şeyi son yoğun bir eğitim haftasına yoğunlaştırmak yerine daha da ileri gider. Uygun bir gün boyunca geri kalan yürüyüş günlerini ekleyin, ayrılmadan önce mütevazı bir günlük paketi ve test ayakkabısını uygulayın. Güçlü, denge ve kademeli aerobik şart kurtarma ile birlikte faydalıdır. Hassas bir plan başlangıç yeteneğinizi ve herhangi bir kişisel tıbbi tavsiyenizi yansıtmalıdır, genel bir hız hedefi değil. Dağda, yavaşça yürüyor, düzenli olarak yemek ve rehberlerinizle dürüstçe iletişim kurmak, grubu etkilemeye çalışmaktan daha değerlidir.

03

Dağ desteklenen bir takım çabası

Rehber nitelikleri, acil iletişim, oksijen ve ilk-aid hükümleri, tahliye prosedürleri, mürettebat konaklaması, ekipman durumu ve limancıların adil tedavisi hakkında sorun. Uyku dişlisinin ne dahil olduğunu, ne işe alınmalı ya da getirilmelidir ve bir kira ürünü kalkıştan önce nasıl kontrol edilecektir. Soğuk, rüzgar ve ıslak koşullar popüler yürüyüş aylar boyunca bile meydana gelebilir ve son ascent genellikle karanlık olduğunda başlar. Katmanlama sisteminiz ve başınız bu nedenle günlük yürüyüş kıyafetleriniz kadar önemli. Bir şeffaf operatör, rehberlerin, aşçıların ve limancıların sorumluluklarını açıklamalıdır.

04

Günler önce ve tırmanmadan sonra

Seyahatten kurtarmak için yeterli zamana gelin, yerleşmek, kontrol botları ve ekipman, rehberlerle tanışmak ve Moshi veya Arusha eksik eşyaları çözmek. Geçici günde sıkı bir uluslararası bağlantı etrafında itinerary inşa etmekten kaçının. Vücut iyileşme süresine ihtiyaç duyabilir ve bir hava, sağlık veya lojistik ayarlaması bir program değiştirebilir. Bir safari ya da Zanzibar ekliyorsanız, hedefin geri kalanının veya başka aktif bir deneyim olup olmadığına karar verin, sonra geçişe göre inşa edin. Temel belgeleri, ilaç, sigorta ayrıntıları ve acil temaslarınızı rehberinize ve seyahat arkadaşınıza mevcut tut.

Bir detay kontrol etmeye değer / kişisel seçimi yapın

Tarihlerinizi, ilgi alanlarınız, fiziksel rahatlık, bütçe ve iştahınızı yoğun günler için karşılaştırın. Grupunuz için hangi varsayımların değişeceğini ve neden olduğunu sorgulayın. En iyi tavsiye, her yolcuya uygun bir plan yerine takasları açıklıyor.

Yolcular aslında soruyor

Bütün gezi ile karar verin

Sakin hareket ve açık iletişim için hazırlanın. Güven görevi anlamak ve ekipmanınızı yönetmekten gelir, bir yarışma olarak dağ pasajını tedavi etmekten değil.

Kaynaklar ve daha fazla okuma