Barranco Wall on Kilimanjaro: Колко трудно е това?

На снимките, стената на Барранко може да изглежда като скала, която само скалисти трябва да се опитат, особено ако височините ви правят неудобни. Най-добрата подготовка е да се разбере какво всъщност включва сривът, как работи темпото и как вашият водич ви помага през него, вместо да вярвате или в драматична история за опасност или обещание за безпроблемно ходене.

Свържете стената с задача за движение, а не с смелост

Стената на Барранко е скъпоценна част на обичайно използваните южни маршрути. На места, където използвате ръцете си, както и краката си, докато групата следва установена линия с ръководство до нея. Обикновено тя не се описва като извита техническа скала, но излагането, неравномерно стъпване и тълпи могат да повлияят на това колко уверено се чувства всеки човек. Попитайте за честно описание на терена, преди да резервирате.

Защо снимките могат да изневерят

Уголът на камерата може да скъса разстоянието и да превърне кратък крак в капка. Височините и експозицията също се чувстват различни за всеки човек, така че "всички го намират лесно" не е истинска подготовка. Помолете вашия оператор да опише секцията по маршрута, който резервирате, с ясни думи.

Драматичните изображения правят всяко движение да изглежда опасно, докато блестящият маркетинг може да предизвика истинска загриженост. Попитайте за обичайни снимки и обяснение на по-търсените пасажи. Страшна картина и весел слоган са еднакво лоши ръководства за това как ще се чувствате лично.

Ръцете, краката и спокойният ритъм

Преместете се умишлено и използвайте безопасни задържания като ръководството ви. Половете може да се наложи да се съхраняват там, където ръцете са полезни, а разпуснатите елементи бързо се превръщат в развлечения. Нека ръководството зададе пространството и да се противопостави на копиране на по-бърз тракер, ако темпото им не е вашето.

Следвайте инструкциите на ръководството по полюсите, когато са необходими ръце. Поддържайте бутилките, лентите и аксесоари за камери от свиване или свиване. Поставете всяка крака внимателно, приемайте ръководството, без да се бързате да останете пред друга група, и кажете така, ако искате стъпка, обяснена отново, а не да имитирате бърз портър.

Бъдни секции призовават за търпение

Къщата може да се изгради, където пътят се затяга или където някой има нужда от допълнително време. Оставяйте достатъчно пространство и не се обърнете в очакване на натиск върху климата напред. Пациентният ръководство поддържа групата да се движи с еднакво темпо, а принуждаването на преминаване често прави управляемото разтягане по-малко удобно за всички.

Очакването може да означава студен въздух и промяна на времето, така че да запазите слоя в достъпа и да следвате инструкциите на вашия екип за пространство. Преместете само там, където има стая, и избягвайте да спирате в тесен преход към сценични снимки за цялата парти.

Най-ценното нещо, което можете да носите на стената, не е по-добра камера, а спокоен и комуникативен ум.

Създайте доверие, преди да пътувате

Изкачването с неравни стъпки и едноставно изкачване у дома ви помага да научите как реагирате, без да се опитвате да възстановите планината без надзор. Ако високите ви тревожат много, кажете на оператора, преди да изберете маршрут. Ако друг маршрут ви подхожда по-добре, избирането му е практическо решение, а не поражение.

Практикувайте управляеми неравни пътеки или лесен бръчки с подходящ надзор. Обърнете внимание дали използването на ръцете си и преговарянето на малки стъпки се чувства удобно. Това е практика на доверие, а не квалификация, която гарантира планински условия, и постоянната тревожност заслужава разговор по пътя, докато алтернативите все още са отворени.

Подгответе се за задачите, повтарящи се

Добър план за подготовка включва устойчива ходене, работа за поддръжка, контролирани отпадъци и време, прекарано с носенето на дневния пакет, който наистина ще носите. Изградете работното натоварване постепенно, за да отговарят на вашите обстоятелства. Практически изходи излагат практически проблеми – сукове, които се губят, торбички, които свиват, слоеве, които се превръщат в зъби – докато все още има време да ги поправите.

Когато е уместно, опитайте се да ходите в последователни дни, така че да научите за възстановяването, както и ден-единствена ефективност. Едно впечатляващо упражнение не ви казва как краката и енергията се задържат по време на по-дълго пътуване. На изтичане, практикувайте хранене, пиене и регулиране на дрехи, без да спирате групата за всяка малка задача. Приготвянето трябва да направи обичайното трептене да се чувства познато; никога не трябва да бъде извинение да се отхвърлят тревоги за височина или да се скриват симптомите. Изберете маршрута си в светлината на този опит, вместо да се третира фитнес като разрешение за закупуване на най-краткия маршрут на разположение.

Разберете обикновен планински ден преди нощта на върха

Поддръжният ден на кацане обикновено се движи от закуска и опаковане, през ръководена пешеходна фаза, до пристигане в следващия лагер и вечер на храна, подготовка и почивка. Времената се различават, но тази последователност обяснява защо кратка рекламна разходка никога не е напълно безплатен ден: тялото ви все още се нуждае от възстановяване, а оборудването ви се нуждае от внимание.

Дръжте дъждовна защита, вода, сладкиши и слоеве в дневната си опаковка, защото чантата, носена от екипажа, не винаги е на разположение, когато искате. При пристигане, организирате суха дрехи и вашата система за сън преди тъмнината и студа прави малки задачи твърдо. Споделете притесненията си с ръководството, докато има време да отговорите, вместо да чакате следващия разход. Добро управляван лагер е повече от набор от лагери: това е мястото, където яденето, работата на персонала, комуникацията и подготовката правят възможно утрешното ходене.

Организирайте дневния си пакет преди първата стъпка

В лагера, поставете камерата далеч, затегнете дневната опаковка, осигурете празни ленти и попитайте къде трябва да отидете полюсите. Споразумете как ще сигнализирате, ако станете неудобни. Тези малки препарати премахват развлечения, след като движението става по-практично. Заслужаващото постижение е стабилен напредък заедно с вашия ръководство, а не драматична снимка на себе си близо до ръба.

1. Попитайте къде седи Барранко в последователността от лагер до лагер.
2. Практикувайте стабилно движение по неравни местни пътища.
3. Обърнете внимание на всякакви притеснения по време на съобщението.
4. Следвайте инструкциите на вашия ръководител и дайте стая на другите хълмове.

Коя опция отговаря на вашите приоритети?

Попитайте за ръководство, а не за специален "стоен билет"

Разделът е част от маршрута, който резервирате, така че преценете ръководството на оператора за персонал и подкрепа в рамките на цитата си за изкачване. Промяната на маршрута в последната минута може да има по-широки последици за транспорт, настаняване или официални такси. Повишаване на доверието притеснения, преди да плащате, вместо да се предположи, че можете да обменяте пътеки на пъзел, след като сте на планината.

Над преглед / Вашият практичен ръководство

Как да използвате този ръководство, за да планирате по-добро пътуване

Подробностите зад Barranco Wall on Kilimanjaro: Колко трудно е това? стават по-полезни, когато се превеждат в реални решения: къде се прекарва времето, какво трябва да се потвърди преди пътуването, и кои детайли могат да останат гъвкави. Използвайте следния ръководство за поле заедно с посочената по-горе информация за дестинация.

01

Изберете дните и маршрута за тялото си

Продължителността на пътуването влияе много повече от цената на резервацията. Погледнете последователността на спищите височини, броя на нощите, които са на разположение за акклиматизация, формата на дневните скокове и къде най-тежката скока пада в маршрута. Пътят с по-лесно изграждане може да се чувства по-добре от по-кратък вариант, дори когато общото разстояние е по-голямо. Фитнесът е полезен, но не предвижда надеждно реакцията на височината. Попитайте как вашите ръководители оценяват симптомите всеки ден и какво се случва, когато климбър трябва да спре да се издига. Най-безопасното решение е понякога да се обърнете рано. Никога не трябва да се обещава срещата като гарантиран резултат.

02

Трейлър за повтарящи се разходки, а не един героичен ден

Подгответе се за последователна ходене, стълби или хълмове, време на краката си и постепенно по-дълги излети, вместо да концентрирате всичко в последната интензивна тренировка седмица. Включете дни на разходка обратно, когато е необходимо, практикувайте носенето на скромна дневна опаковка и тествайте обувките си дълго преди отпътуването. Силата, балансът и постепенното аеробно кондициониране са полезни заедно с възстановяването. Чувствителен план трябва да отразява начинаещите си способности и всякакви лични медицински съвети, а не обща скоростна цел. На планината, ходенето бавно, яденето редовно и честно общуването с вашите ръководители са по-ценни, отколкото опитването да впечатли групата.

03

Планината е подкрепено екипно усилие

Попитайте за квалификациите за ръководство, спешна комуникация, кислород и разпоредби за първа помощ, процедури за евакуация, настаняване на екипаж, състояние на оборудването и справедливо третиране на нотариусите. Потвърдете какво оборудване за сън е включено, какво трябва да се наеме или донесе, и как ще бъде проверен елемент за наем преди отпътуване. Студени, вятърни и влажни условия могат да възникнат дори по време на популярните месеци на кацане, а последното изкачване обикновено започва, когато е тъмно. Поради това вашата система за слоене и главата ви са толкова важни, колкото и дневните ви дрехи за разходки. Прозрачният оператор трябва да обясни отговорностите на ръководителите, готвачите и портите.

04

Планиране на дни преди и след изкачването

Дойдете с достатъчно време, за да се възстановите от пътуването, да се установите, да проверите лодки и оборудване, да се срещнете с ръководствата и да решите липсващите елементи в Moshi или Arusha. Избягвайте изграждането на маршрута около тесна международна връзка на деня на излитане. Тялото може да се нуждае от време за възстановяване, а времето, здравето или логистиката корекция може да промени график. Ако добавяте сафари или Zanzibar, решите дали целта е почивка или друго активно преживяване, а след това изградете прехода съответно. Дръжте необходимите документи, лекарства, застрахователни данни и контакти за извънредни ситуации на разположение на вашия ръководство и пътнически партньори.

Подробности, които си струва да проверите / Направете личен избор

Сравнете всяко предложение с вашите дати, интереси, физически комфорт, бюджет и апетит за заети дни. Попитайте местния специалист какви предположения ще се променят за вашата група и защо. Най-добрият съвет обяснява търговията, вместо да се предположи, че един план е подходящ за всеки пътник.

Въпроси, които пътешествениците наистина задават

Вземете решението си с цялото пътуване в ума

Подгответе се за спокойно движение и ясна комуникация. Доверието идва от разбирането на задачата и управлението на вашето оборудване, а не от третирането на планински преход като състезание.

Източници и по-нататъшно четене