5天马兰固线 - 乞力马扎罗徒步旅行
- 持续时间 6天
- 人数 从1人开始
5天马兰固线 - 乞力马扎罗徒步旅行
马兰固线被称为“可口可乐线路”，是通往乞力马扎罗山顶的最受欢迎的线路之一。许多徒步者认为马兰固线是通往乌胡鲁峰最容易的线路，因为它是可在5天内徒步完成的线路（是较为经济实惠的选择）。
不幸的是，众所周知，5天的马兰固线行程在所有山上线路中拥有最低的峰顶成功率之一。如果您选择马兰固线，我们强烈建议选择6天的徒步行程，以增加成功到达山顶的机会，因为在山上的时间越长，适应高原的机会就越大。这是唯一一条提供舒适睡眠小屋的线路，每个过夜站点都配有床铺和床垫。马兰固线使用相同的路线上下行。
这条线路对于那些喜欢小屋住宿和相对较短的徒步旅行的人来说是一个不错的选择，但是为了最大化到达山顶的机会，身体准备和高原适应是至关重要的。
线路概览：
持续时间：通常，马兰固线是一条为期5-6天的徒步线路，尽管有些变体可能延长到7天。
难度：被认为是乞力马扎罗上较不具挑战性的线路之一。它经常被喜欢更为舒适的徒步者选择，提供小屋住宿。
风景：该线路提供多样化的风景，从葱郁的雨林和高山草甸到高山沙漠。通往乌胡鲁峰的最后攀登将徒步者带过基博火山口。
然而，需要注意的是线路的轻松可能导致较少的高原适应时间，因此仍然至关重要的是为高度做好准备。
以下是马兰固线的亮点
- 马兰固门：徒步旅行始于马兰固门，这也是公园总部所在地。徒步者在开始征程之前在这里注册。
- 小屋住宿：马兰固线独特之处在于沿途提供小屋住宿，这意味着您不需要露营。小屋提供基本设施，如双层床和用餐区。
- 曼达拉小屋：通常第一夜停留在曼达拉小屋（海拔2,700米），坐落在郁郁葱葱的森林中。这是对山地地形变化的良好介绍。
- 霍隆博小屋：第二天，徒步者上升到霍隆博小屋（海拔3,720米），您将注意到景色变成高山草甸。这是高原适应的好地方。
- 基博小屋：第三天，线路通向基博小屋（海拔4,700米）。从这里，徒步者通常进行最后的攀登，到达乌胡鲁峰，乞力马扎罗山的最高点。
- 乌胡鲁峰：攀登乌胡鲁峰（海拔5,895米）具有挑战性，因为海拔高，但达到山顶是令人难以置信的成就。徒步者将以令人叹为观止的美景和一种成就感为奖励。
- 吉尔曼斯峰：位于基博火山口的边缘，吉尔曼斯峰通常是攀登尝试的第一个停留点。
- 斯特拉峰：距离乌胡鲁峰仅有短距离，斯特拉峰提供令人惊叹的日出景色，对于徒步者来说是一种成就感。
- 莫温齐峰：沿途，徒步者将欣赏到莫温齐峰，乞力马扎罗山上第二高的峰。
旅游特色
预算游
这个预算游包括露营和酒店
私人游
此游将专门为您组织，不与他人共享。
可以在任何日期开始
如果有空位，此游可以在任何日期开始。
可定制
您可以要求对此游进行更改
适合独自旅行者
独自旅行者可以预订此私人游。
最低年龄为7岁
此游的最低年龄为7岁。
活动和交通方式
包括从机场到酒店的接送服务
交通方式：徒步/步行
当您抵达乞力马扎罗国际机场时，Haven Trails Adventures的代表将迎接您，并将您带到莫什镇的豪华小屋，提供住宿和早餐。您的首席导游将在那里与您会面，进行简要介绍，检查您的装备，并为您租用任何额外的装备做好安排。
行程安排
第1天：马兰固门 - 曼达拉小屋：8.3千米 / 5英里 | 4-5小时 | 雨林
从莫希出发，经过马兰固村，1小时的车程将带您到乞力马扎罗国家公园门口。
我们将耐心等待签发许可证，同时观看着忙碌的操作，因为许多队伍为前方的旅程做准备。欣赏美丽的雨林风景和弯曲的小径，同时您的导游将为您讲解当地的植物、动物和自然野生动物。在这些较低的海拔处，小径可能会泥泞且相当滑。我们强烈建议在这里使用护腿和徒步杖。
海拔：1905米/6250英尺至2723米/8934英尺
海拔差：818米
第2天：曼达拉小屋 - 霍隆博小屋：12.5千米/7.8英里 | 6-8小时 | 高山草甸
经过一个宜人的夜晚和丰盛的早餐，我们走出雨林，继续上升的道路，穿过高山草甸，寻找巨大的罗贝利亚和地鞘。
继续向开阔的高山草甸，其中小灌木是主要的植被。中途停下来吃午餐，欣赏莫文齐的壮丽景色。傍晚晚些时候抵达霍隆博小屋，位于壮观的基博峰顶点下。温度开始下降。
海拔：2723米/8934英尺至3721米/12,208英尺
海拔差：998米
第3天：霍隆博小屋 - 基博小屋：10.5千米/6英里 | 6-8小时 | 半沙漠
早餐后，我们继续穿过逐渐减少的高山草甸，进入连接莫文齐和基博的宽阔鞍部，宛如进入月球表面一样。
在这里，我们停下来吃午餐，稍后当您穿过这片令人惊讶的大鞍部时，您可以检查您将在短短几个小时内开始的基博顶峰攀登。
海拔：3721米/12,208英尺至4714米/15,466英尺
海拔差：993米
第4天：基博小屋 - 顶峰：6.25千米 / 3.9英里 上升 | 5-7小时 | – 霍隆博小屋：15.75千米 / 9英里 下降 | 5-6小时 | 冰川，白雪皑皑的峰顶
早晨的到来使得在午夜和凌晨2点之间的早期开始变得兴奋。这是整个徒步旅行中最具挑战性的部分，既在心理上又在生理上。
我们继续沿着Rebmann和Ratzel冰川之间的路径前进，试图保持温暖，并专注于即将到来的令人惊叹的成就感。通过在火山灰地形中呈西北向的蜿蜒运动，向斯特拉点攀升，直至火山口的边缘。在这里，您将在短暂的休息时段欣赏到最壮观的日出。更快的徒步者可能会从峰顶看到日出。从这里开始，您在剩下的1小时攀登到乌胡鲁峰的过程中可能会一路遇到雪。
恭喜，一步一步，您现在已经到达乌胡鲁峰，是乞力马扎罗山和整个非洲大陆的最高点！
拍照、庆祝，也许还有一些欣喜的眼泪，我们稍微停下来享受这个难以置信的成就。我们开始陡峭地下降到梅卡营地，在Barafu停下吃午餐和短暂休息。我们强烈推荐在不合作的松散碎石和火山灰地形中使用护腿和徒步杖。一个应得的休息等着您，让您在山上度过最后一个晚上。梅卡营地过夜。
海拔：4714米/15,466英尺至5895米/19,341英尺
海拔差：1181米
下降到3721米/12,208英尺
海拔下降：2174米
第5天：霍隆博小屋 - 马兰固门 - 莫希：20千米/12.5英里 |6-7小时 | 雨林
早餐后，与您的工作人员进行深深的感谢和团队凝聚的庄重仪式后，是时候说再见了。
我们继续下降，在曼达拉小屋停下吃午餐。请记得给您的导游、厨师和搬运工小费，因为您将在这里离开他们。您返回到马兰固公园门口，并领取您的登顶证书。由于天气明显变暖，地形潮湿、泥泞且陡峭，我们强烈建议使用护腿和徒步杖。从门口，一辆车将会见您，将您送回莫希的酒店（大约45分钟）。尽情享受久违的热水淋浴、晚餐和庆祝活动吧！
海拔：3721米/12,208至1905米/6250英尺
海拔下降：1816米
包含项目
- 专业、英语流利的荒野急救员和CPR认证导游
- 适量的山区工作人员（厨师和搬运工）
- 行程前后住宿（2晚含早餐）
- 机场接送
- 按行程安排的餐食
- 饮用水和全膳食
- 所有国家公园和小屋费用、工作人员许可和增值税
- 优质进口装备
- 门口接送
- 便携式私人卫生间和搬运工
不包含项目
- 机票
- 签证费
- 给搬运工和山区工作人员的小费
- 个人用于纪念品等的花费
- 能量食品和饮料、酒精和软饮料
- 个人租赁装备，如徒步杖、睡袋等
- 额外的旅馆住宿
目的地详情
坐落在坦桑尼亚东北部，乞力马扎罗位于赤道以南三度。作为非洲最高的山脉和世界上最高的独立山峰之一，乞力马扎罗因为是全球七座最高峰之一而闻名。有趣的是，它是最容易到达且技术挑战最小的山峰之一。攀登不需要专业的攀登技能，适合具有适度健身水平的人。
这次探险适合您吗？
抵达乞力马扎罗机场后，您将受到热烈的欢迎并被送往莫希的住宿地。我们建议在开始徒步旅行之前休息一天，也可以将从内罗毕过渡到这一天作为休息日。如果时间允许，探索当地的景点，如稻田和雨林，沉浸在莫希的购物中，或者只是在游泳池边或按摩中放松。
您的徒步旅行指南将在启程前的晚上向您简要介绍，强调为徒步旅行分开一个专用的行李包的必要性。可以租用装备，并且多余的行李可以安全存放在您在莫希的酒店中。第二天早上，在徒步办公室完成旅行准备之前，享用丰盛的早餐。根据选择的路线，前往登山口的车程可能需要一小时，而且可能相当崎岖。
在公园大门处，登山者完成最后的准备工作并在国家公园注册簿上签名。随行的搬运工组织他们的背包，携带食物和水等必需品。重要的是将所有的小背包物品随身携带，因为搬运工行动迅速。每天的徒步旅行通常在上午8-9点之间开始，以一个故意缓慢的速度持续5-6小时。下部的地形令人叹为观止，提供迷人的景色，而在较高的地方，广阔的风景展现在眼前。露营地提供充足的时间来吸收周围环境并拍摄令人难忘的照片。
登顶徒步旅行通常在午夜左右开始，根据您选择的路线和小组速度调整。根据您的体力，一些人可能在火山口停下，而其他人则继续前往山的最高点。导游优先选择迅速下降以减少高原反应，将您引领到最后一个营地过夜。
一同旅行
每组人数限制在5-7人之间，有将相同路线和日期的组合的选项。私人团队可免费提供，并努力安排单独旅行的单人加入团队。
导游和支援团队
乞力马扎罗徒步旅行需要一名当地导游，能够讲英语、西班牙语、法语或德语。搬运工随行，负责携带行李、食物和装备，使您只需携带一小包必需品。
给导游和搬运工的小费
小费将在您的徒步旅行后提供。建议使用美元、欧元或坦桑尼亚先令的小面额纸币。建议的小费是每天15美元。
交通和财务
除了机票费用外，所有Haven Trails Adventures旅行均包括目的地国家内的交通费用和安排。坦桑尼亚先令是当地货币，但美元、欧元和信用卡在较大的场所可能会被接受。在莫希和阿鲁沙等主要城镇有提供ATM服务。
乞力马扎罗攀登者装备清单
- 搬运工的最大负载限制为15公斤（35磅）。
- 超重或额外行李将需要额外支付每天5美元的搬运工费。
- 将电子设备存放在密封的防水袋中（如果可能，双重密封）。
- 用塑料袋包裹衣物。
- 在日包中至少带上水、太阳镜、相机、望远镜、雨裤和夹克。
- 添加您在白天可能需要的其他物品，因为您可能一直到一天结束才能见到您的搬运工。
- Haven Trails有兴趣购买二手装备以供租赁。
- 您可能想要带一些旧的保暖衣物作为向您的导游和搬运工赠送的礼物，或者捐赠给乞力马札罗搬运工协会。
- 您可以在Springlands Hotel的锁定存储室免费存放额外的行李。
- 您可以在Springlands Hotel的保险箱中存放贵重物品，每天1美元。
- 您需要携带的日包
- 用于搬运的大型行李袋或背包
- 塑料袋
- 内层应具有吸湿功能 - 不要使用棉质
- 下一层应保暖，最外层应防水但透气。
- 由于温度变化很大，因此穿多层很重要。
- 仅在第一天和最后一天穿短裤
- 用于徒步和晚间休息的长裤
- 短袖或T恤
- 用于徒步和休息的长袖衬衫
- 秋裤
- 羊毛衫或羊毛毛衣
- 羊毛裤
- 用于零下温度以及风的绝缘服或滑雪外套
- 热带雨林和寒冷的雪地都需要雨衣和雨裤
- 女士内衣和运动文胸
- 手套或手套（防水，一双薄手套，一双可以叠加的厚手套）
- 羊毛帽或软绒帽
- 头巾或围巾
- 手部和脚部保暖器（化学激活）
- 白天徒步需要的徒步鞋，最好保暖、防水并带有踝部支撑
- 晚间休息时需要的网球鞋或凉鞋
- 护腿
- 温暖条件下的徒步袜
- 寒冷条件下的羊毛袜
- 吸湿的袜子衬垫
- 睡袋（建议额定温度-25摄氏度/-10华氏度或更低）
- 睡垫和修理工具包
- 帐篷由Haven Trails Adventures免费提供
- 泡沫睡垫由Haven Trails免费提供（但强烈建议使用Thermarest）
- 水瓶和Camelback（2-3个）
- 在旅行前购买3升瓶装水。
- 您的导游将在路线上为您煮水，或者使用紫外线灭菌灯进行水消毒。
- 为了防止在登顶日结冰，将您的水源放在夹克内。
- 带沿边的太阳帽
- 太阳镜
- 头巾
- 现金（现金和/或旅行支票，包括一些小额美元、欧元或坦桑尼亚币，至少400美元）
- 滑雪或徒步杖
- 头灯或手电筒
- 相机、胶片、三脚架
- 视频相机、磁带
- 电池
- 为头灯/手电筒和相机带来额外的一套，因为寒冷的天气会缩短它们的使用寿命
- 望远镜
- 笔记本、日记本、铅笔和钢笔
- 口袋刀
- 电源适配器
- 能量棒、硬糖、零食和舒适食品
- 纸牌、游戏、书籍、飞盘、足球、风筝
- 村庄孩子的巧克力或钢笔，向导、搬运工和其他登山者的纪念品
- 伞，雨季特别有用，可以在市场上购买约2美元
- 用于防水的塑料袋和拉链袋
- 缝纫工具包
- 盐、胡椒和调味品，用于调味食物
- 名片
- 闹钟
- 计算器（用于货币转换）
- 酒店游泳池的泳衣
- 卫生纸（以及用于携带径流的袋子）
- 小毛巾
- 肥皂
- 牙刷和牙膏
- 湿巾（用于清洁的湿巾）
- 洗手液
- 润肤乳
- 眼镜、隐形眼镜、清洗液（每晚取出隐形眼镜，以防止视力模糊）
- 梳子、镜子
- 护照
- 黄热病证书
- 坦桑尼亚签证
- 医疗保险
- 地址簿
- 疫苗记录
- 机票
- 现金、旅行支票、信用卡
- 地图、指南
- 复印护照、TZ签证、机票/行程表和旅行支票号码。将一份复印件留给家人，并将一份复印件放在行李的另一个地方。
- 布洛芬、对乙酰氨基酚或阿司匹林
- 喉糖
- 创可贴
- 软鞋垫
- 防晒霜（SPF 15+）
- 带防晒霜的唇膏
- 驱虫剂
- 消毒剂、抗菌霜
- 绷带和胶带
- 止泻药
- 抗组织胺药物
- 弹力绷带
- 褪黑激素（1-3毫克）或其他助眠药
- 疟疾药（请咨询您的医生）
- 抗生素（请咨询您的医生）
- 处方药（请咨询您的医生）
- 去高原反应药（请咨询您的医生）
- U型颈枕（可吹气）
- 书籍/杂志
- 洗浴用品
- 零食
- 水
- Walkman和音乐
- 眼罩、耳塞
- 褪黑激素或其他助眠药
- 关键的登山装备（以防行李延误）
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乞力马札罗山徒步旅行的最佳时间是什么时候？
最佳徒步时间通常为一月至三月和六月至十月的干季。
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攀登难度有多大？
乞力马札罗山具有一定挑战性，但不需要技术攀登技能。良好的体能水平和心理准备是必要的。
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有哪些徒步线路可供选择？
热门线路包括马查梅、马兰古、莱莫瑟和蓝凯。每条线路都提供独特的体验和不同的难度级别。
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在乞力马札罗山徒步旅行中是否需要导游？
是的，乞力马札罗山所有徒步旅行都需要一名持证导游。
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徒步旅行期间住宿情况如何？
住宿范围从基本的山屋到帐篷，取决于所选线路。一些线路上可能提供私人卫生间帐篷。
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在山顶有多冷？
在山顶，温度可能会降到冰点以下，因此必须携带足够的冷天装备。
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高山病怎么办？
高山病是一种风险。我们的行程包括适应高海拔的休息日，以降低这种风险。
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徒步旅行需要携带什么？
我们提供了详细的装备清单，包括服装、装备和个人物品。
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乞力马札罗山徒步旅行需要进行培训吗？
虽然不需要技术技能，但建议进行定期的有氧和心血管训练以增强耐力。
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在徒步旅行期间可以为电子设备充电吗？
一些营地可能提供充电设施。建议携带便携式充电器和备用电池。
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乞力马札罗山徒步旅行有年龄限制吗？
大多数运营商都有年龄限制，参与者应身体健康。请咨询导游和医疗专业人士。
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如何预订乞力马札罗山徒步旅行？
联系我们的团队，讨论可用日期、线路和预订详情。建议提前预订。
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取消政策是什么？
查阅我们的取消政策，包括退款条件和任何相关费用。
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是否需要旅行保险？
是的，需要全面的旅行保险，包括徒步旅行和医疗撤离的保险。
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如何为高海拔徒步旅行做准备？
研究并遵循我们的徒步前准备指南，包括健身常规和高海拔适应的提示。
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坦桑尼亚使用的货币是什么？
官方货币是坦桑尼亚先令（TZS）。尽管主要城市可能接受美元或欧元，但建议使用当地货币以获得更好的汇率。
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前往坦桑尼亚旅行前是否需要接种疫苗？
是的，需要接种特定的疫苗，包括黄热病。在旅行前很早就请教您的医疗提供者或旅行诊所。
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访问坦桑尼亚的最佳时间是什么？
最佳访问时间是六月至十月的干季。这是观赏野生动物和徒步活动的理想时机。
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坦桑尼亚使用哪些语言？
斯瓦希里语是官方语言，英语在旅游区域广泛使用。学习一些斯瓦希里语短语可以增强您的旅行体验。
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坦桑尼亚必游景点有哪些？
坦桑尼亚以其野生动物和自然奇观而闻名。主要景点包括塞伦盖蒂国家公园、恩戈罗恩戈罗火山口、桑桥巴尔岛的海滩和乞力马札罗山。
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