Сходження Kilimanjaro з грушю висоти: Які маршрути більш зручні?

Зростання висоти може означати нерівність з впливом, вузьким грунтом, пухким підгином або просто видом з будь-якої висоти. Маршрут, позначений простим, не може відповісти на вашу конкретну хвилю. Скажіть, що вам потрібно, і попросіть оператора описувати справжню місцевості, в тому числі остаточний відсоток і спуск, перш ніж вибрати програму.

Найкраща розмова для вибору маршруту

Опишіть рух, не тільки відчуття

Скажіть, чи є вона вузька вузька, дивиться, використовуючи руки, пухкі ноги або щось інше, що вас не зачепить. Просимо бачити звичайні види маршруту і не тільки драматичні фотографії. Довідник може планувати набагато краще від конкретного опису, ніж від клопотання про те, що найменша гора.

Барранко є однією рисою, не всі порівняння

Багато південних програм включають в себе скрамблінговий розділ, відомий як Barranco Wall. Marangu або Rongai itineraries може уникнути цього конкретного проходу, але їх вершина і повернення все ще заслуговує на обговорення місцевості. Уникаючи однієї стіни не видаліть кожну круту, піддаються вигодовуванню або важкому русі від висотної форки.

Зберігати впевненість в собі

Спробуйте керований нерівномірний грунт поруч, або підтримуваний, простий скрамблінг, де підходить, не перетворюючи його в небезпечний тест відваги. Повідомляємо, що пакування, роз’яснення та комісійна організація допоможе вам відчуватися. Якщо тривога залишається міцною, скажіть так перед сплатою, а не сподіваючись, що ентузіазм групи перенесе вас через першу вимогу розділ.

Приватна аранжування допомагає лише при підтримці

Особисте пакування та комунікація може переоцінювати деякі мандрівники, але приватно не змінює місцевості або гарантує комфорт. Якщо ви не можете продовжити. Зміна маршруту на горі передбачає реальні обмеження, тому не існує автоматичної детурації, коли вигляд відчуває себе некомфортним.

Запитайте про рух, який турбує вас

Зростання страху може центруватися на вузькому шляху, відкритий вигляд, пухкі ноги або переміщення, що потребує руки. Повідомляємо Оператора точну пускову здатність замість накладання для широкої етикетки «простір». Запитайте про звичайні маршрутні перевезення, точне пояснення місцевості та підтримку, що використовуються у вимогливих проходах. Драматична фото і ковдра "вічно керований" є як неповними оцінками вас як індивіда.

Перед тим як подорожувати, спробуйте відповідні керовані місцевості з відповідною підтримкою, не завадивши небезпечний тест. Вивчіть, які пояснюють та пакуючи допоможуть вам залишитися в контрольному режимі. Якщо в розділі все ще відчувається невідповідність, обговорюйте альтернативні можливості під час бронювання гнучкі. Різні маршрути можуть скинути одну функцію, але принести в інший попит на вершину або спуску. Анім для реалістичного матчу, не для досягнення своєї відваги групі. Прозорі слова перед поїздкою дають вам можливість набагато краще планувати, ніж сюрприз на першому вузькому проході.

Зніміть завдання трек повторює

План підготовки звуку охоплює стійкий ходьба, довкілля зусиль, керовані спуски і години носіння денного пакета ви дійсно будете використовувати. Побудувати робочий вантаж поступово, щоб задовольнити ваші обставини. Практика виводить проблеми рано, такі як шкарпетки, які рубають, мішок, що гойдалки або шари, які перетворюють поті, в той час як ще раз їх зафіксують.

Де він підходить вам, стягувати разом вихідні дні, щоб дізнатися, як ви відновити, не тільки як ви виконуєте в день. Один вражаючий тренування говорить трохи про те, як ваші ноги і енергія справляються над більш тривалою поїздкою. На аутсорсах їсти, пити і регулювати одяг без хитання всієї групи для кожної маленької роботи. Підготовка повинна зробити щоденне походіння добре знайомим і ніколи не є причиною хвилювання висоти або приховати симптоми. Підберіть маршрут, доступний для того, щоб вибрати найкращий маршрут.

Тестове обладнання, як ви будете використовувати його

Засихати відповідні шари і обробити Ваше обладнання разом перед тим, як його застигти. Гвоздика може заважати польським ременем або камерним керуванням, замикання спального мішка може відчувати себе різним над ізоляцією, а кишеню денний може стати незручним, коли він повний. Випробуйте справжню комбінацію замість того, щоб ви зрозуміли кожен продукт окремо в магазині.

На відповідній практиці, помітивши, що потребує постійного регулювання і що залишається доступним в міру зміни умов. Зберігати список проблем для вашого оператора або постачальника прокату, і виправити будь-які суттєві помилки в той час як допомога і альтернативи все ще доступні. Призерний комплект не автоматично підходить, а довірений бренд не може зробити для використання незнайомих. Метою є невелика система, яка ви розумієте, може організувати і підтримувати день після дня. Запитайте, що команда вже постачається перед додаванням дублікатів, тому що не потрібно покупки додавати багаж і складність без поліпшення досвіду.

Використовуйте відео маршруту, щоб запитати одне точне питання

Дивитися звичайний роз'яснення провайдера та оберіть рух, який стосується вас. Запитайте, як група ручить її, де вона чекає і чи є інша відповідна програма, яка дозволяє уникнути такої можливості. Стійка просить заспокоїти всю гору. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу.

1. Опишіть конкретну турботу.
2. Запитайте для точного пояснення місцевості.
3. Порівняти альтернативи по всьому маршруту.
4. Підібрати план підтримки і будь-які зміни.

Який підхід відповідає вашим пріоритетам?

Вартість та практичні деталі

Порівняти відповідну тривалість та гід-підтримку з будь-яким преміальним сервісом. Ми не платимо за безстрашну гарантію. Зміна маршруту може вплинути на дозвільні документи, готелі, транспортні та кадрові послуги, тому врегулювати важливі питання придатності перед будь-яким ненадійним зобов’язанням. Професійна підтримка значної тривожності – окреме, особистісне рішення.

Поруч з оглядом / вашим практичним посібником

Як використовувати цей посібник для планування кращої поїздки

Деталі за Сходження Kilimanjaro з грушю висоти: Які маршрути більш зручні? стати більш корисною, коли вони переведені в реальні рішення: де час витрачається, що необхідно підтвердити до подорожі, і які деталі можуть залишатися гнучкими. Використовуйте наступний посібник з польового призначення з інформацією про призначення вище.

01

Виберіть дні та маршрут для вашого тіла

Тривалість походу впливає набагато більше, ніж ціна бронювання. Дивитися в послідовності спальних висоти, кількість ночей, доступних для акліматизації, форми щоденних сходженнях і де найдовший сходження в маршруті. Маршрут з джентльєром може відчувати себе краще, ніж коротший варіант навіть коли загальна відстань більша. Фітнес корисний, але не надійно прогнозує відповідь висоти. Запитайте, як ви оцінюєте симптоми щодня і що відбувається, коли сходження повинні зупинитися. Найбезпечніші рішення іноді перетворюються на рано. Найсвіжіші події не повинні бути обіцяні як гарантований результат.

02

Поїзд на повторне ходьба, не один героїчний день

Підготуйтеся до послідовної ходьби, сходів або пагорбів, час на ногах і прогресивно довший час, а не концентруючи все в кінцевий інтенсивний тиждень підготовки. У тому числі задніх ходьків, коли доречно, practise проводить модний рюкзак і тестове взуття до вильоту. Зміцнення, баланс і поступове аеробне кондиціонування корисно поряд з відновленням. Розумний план повинен відображати вашу початкову здатність та будь-які особисті медичні консультації, не загальний часовий план. На горі, ходьба повільно, їсти постійно і спілкуючись чесно з вашими провідниками більш цінні, ніж намагатися вражати групу.

03

Гора підтримана команда зусиль

Запитайте про надану кваліфікацію, аварійну комунікацію, кисневе та попереднє положення, евакуаційні процедури, розміщення екіпажу, стан обладнання та справедливе лікування портів. Підтвердіть, що до вильоту додається спляча передача, яка повинна бути найнята або привезена, і як пункт прокату буде перевірити до вильоту. Холодні, вітрові та вологі умови можуть виникати навіть під час популярних походів, а остаточний сходження зазвичай починається, коли він темний. Система шарування та заголовок, тому має значення, як ваш повсякденний одяг. Прозорий оператор повинен пояснити обов’язки керівництва, кухарів і портів.

04

Планувати дні до і після сходження

Важкий з достатньо часу, щоб відновити від подорожі, оселитися в, перевірити черевики і обладнання, зустріти керівництва і вирішувати відсутні елементи в Moshi або Arusha. Уникайте побудови маршруту навколо щільного міжнародного підключення на добу спуску. Для того, щоб змінити час відновлення, а також погода, здоров'я або логістика. Якщо ви додаєте сафарі або Zanzibar, вирішіть, чи є мета решти або інший активний досвід, то побудуйте перехід відповідно. Зберігати необхідні документи, ліки, страхові деталі та аварійні контакти, доступні для вашого керівництва та подорожуючих супутників.

Деталі варто перевірити / зробити вибір особистим

Порівняти кожну пропозицію з датами, інтересами, фізичним комфортом, бюджетом та апетитом на зайняті дні. Запитати фахівця, який передбачає зміни вашої групи, і чому. Найкращі поради пояснюють торгові марки замість того, щоб закінчити один план підходить кожному мандрівнику.

Питання мандрівники дійсно запитують

Виберіть з цілою поїздкою на розумі

Виберіть з точною інформацією місцевості та чесною самопізністю. Підйомна альтернатива або нижча мета - продумане рішення дизайну, а не відмова відповідати іншим гірським зборам.

Джерела та подальше читання