Fotografijose, Barranco Siena gali atrodyti kaip uolos, kad tik alpinistai turėtų bandyti, ypač jei aukščio jums nelengva. Geriau pasiruošimas yra suprasti, ką iš tikrųjų apima šmeižtas, kaip tempas veikia ir kaip jūsų vadovas padeda jums per jį, vietoj tikėti arba dramatiškas pavojus istorija arba pažadas be pastangų vaikščioti.
Standartiniuose pietiniuose maršrutuose Barranco paprastai yra ne techninė kalnuotų vietovių dalis, bet tam tikri žingsniai vis dar gali būti matomi. Pasakykite savo gidui apie bet kokius rūpesčius anksti, ir sekti savo šviną ant rankų, tarpai ir momentas sukrauti savo polius.
Gydyti sieną kaip judėjimo užduotis, ne drįsta
Barranco Siena - tai dažnai naudojamų pietinių maršrutų stulbinanti atkarpa. Tose vietose jūs naudojate savo rankas, taip pat savo kojas, tuo tarpu grupė laikosi nustatytos linijos su gidu šalia jo. Paprastai jis nėra apibūdinamas kaip roped techninio aukštėjimo, bet poveikis, nevienodas pagrindas ir minios gali turėti įtakos, kaip pasitikintys kiekvienas asmuo jaučiasi. Klauskite sąžiningo vietovės aprašymo prieš užsisakydami.
| Detaliai | Ką tai reiškia jūsų kelionei |
|---|---|
| Judėjimas | Kontroliuojami žingsniai su vienkartiniu rankiniu naudojimu. |
| Vieta | Siauras praėjimus gali reikšti laukti savo ruožtu. |
| Įkelti | Meškinė laiko tavo rankas laisvas. |
| Pasitikėjimas | Kalbėti per bet aukščio baimę, prieš jums pasiekti sienos. |
Kodėl nuotraukos gali suklaidinti
Kameros kampas gali nueiti į tolį, o trumpą žingsnį paversti visišku kritimu. Aukštis ir ekspozicija taip pat jaučiasi skirtingi kiekvienam asmeniui, todėl "kiekvienas mano, kad tai lengva" nėra realus paruošimas. Paprašykite savo operatoriaus aiškiai apibūdinti užsakymo maršruto skyrių.
Dramatic vaizdai, kad kiekvienas žingsnis atrodo pavojingas, tuo tarpu blizgus rinkodaros gali airshell tikrą susirūpinimą. Paprašykite įprastos medžiagos ir daugiau reiklių ištraukų paaiškinimą. Bauginantis vaizdas ir linksmas šūkis - ne mažiau prasti nurodymai, kaip jūs asmeniškai jausitės.
Rankos, kojos ir ramus ritmas
Sąmoningai judėti ir naudoti saugų triumai, kaip jūsų vadovas nukreipia. Lenkus gali tekti laikyti ten, kur rankos yra naudingos, ir laisvi daiktai greitai tampa blaškymas. Leiskite vadovas nustatyti tarpus, ir atsispirkite kopijuoti greičiau vikker, jei jų tempas nėra jūsų.
Vadovas instrukciją ant stulpų, kai reikia rankas. Laikykite butelius, dirželius ir kameros priedus nesukdami arba nekapodami. Padėkite kiekvieną koją atsargiai, priimti nurodymus, neskubant likti priešais kitą grupę, ir pasakyti, kad, jei norite žingsnis, paaiškintas dar kartą, nei imituoti greitą porteris.
Pažvelkite į kitas tris tribūnas, ne visą sieną. Laužant skyrių į mažus, įskaitomus žingsnius jūsų protas išlieka ramus, o judėjimas tvarkingas.
Darbo skyriai reikalauja kantrybės
Keliai gali statyti ten, kur kelias susiaurėja arba kur kam nors reikia papildomo laiko. Likite pakankamai vietos ir nepalauksite spaudimo alpinistui. Paciento vadovas išlaiko grupės juda ne net tempo, ir verčia aplenkti dažnai daro valdomą ruožas mažiau patogus visiems.
Laukimas gali reikšti šaltą orą ir kintantį orą, todėl laikykite sluoksnį pasiekiamą ir vykdykite komandos išskirstymo instrukcijas. Viršyti tik ten, kur yra vietos, ir išvengti sustoti įtemptai ištrauka į scenos nuotraukas visai šaliai.
Pats vertingiausias dalykas, kurį galite nunešti, yra ne geresnis fotoaparatas, bet ramus ir komunikacinis protas.
Sukurti pasitikėjimą prieš kelionę
Bokštai su nevienodais žingsniais ir paprasta braižymo namuose padėti jums sužinoti, kaip jums reaguoti, nebandant atkurti kalno neprižiūrimi. Ugnies nerimauti jums daug, pasakykite operatoriui prieš pasirenkant maršrutą. Jums geriau tinka kitas maršrutas - tai praktinis sprendimas, ne pralaimėjimas.
Praktikuoti valdomus netolygius kelius arba lengvai subraižyti su tinkama priežiūra. Atkreipkite dėmesį, ar patogu naudotis rankomis ir derėtis dėl mažų žingsnių. Kalbama apie pasitikėjimo praktiką, ne apie kvalifikaciją, kuri garantuoja kalnų sąlygas, ir nuolatinis nerimas nusipelno pokalbio apie maršrutą, nors alternatyvos vis dar atviros.
Ruoštis užduotims, kurias trek kartojasi
Geras pasirengimo planas apima ilgalaikį vaikščiojimą, darbą kalnuose, kontroliuojamą desertą ir laiką, praleistą nešiojant dienos pakelį, kurį tikrai nešiojate. Laipsniškai didinti darbo krūvį, kad atitiktų Jūsų aplinkybes. Praktikos išvykos atskleisti praktines problemas - kojinės, kad rublių, maišas, kad sūpuoklės, sluoksniai, kad pasukti prakaituoti - nors dar yra laiko juos nustatyti.
Ten, kur reikia, pabandykite vaikščioti iš eilės dienas, todėl jūs sužinome apie atsigavimą, taip pat dienos veiklos. Vieno įspūdingo treniruotės nepasakys, kaip kojos ir energija laikyti per ilgesnį kelionę. Ant outings, praktikuoti valgyti, gerti ir koreguoti drabužius, nesustabdant grupės už kiekvieną mažą užduotį. Ruošimas turėtų padaryti paprastas pėsčiomis jaustis pažįstamas; tai niekada neturėtų būti pasiteisinimas atmesti aukščio susirūpinimą ar paslėpti simptomus. Pasirinkite savo maršrutą, atsižvelgiant į šią patirtį, vietoj gydyti tinkamumą kaip leidimą pirkti trumpiausią maršrutą.
Suprasti įprastą kalnų dieną prieš viršūnių susitikimo naktį
Paremta žygio diena paprastai eina nuo pusryčių ir pakavimo, per pėsčiomis, į kitą stovyklą ir maisto, paruošimo ir poilsio vakarą. Laikas skiriasi, bet ši seka paaiškina, kodėl trumpas reklamuojamas pėsčiomis niekada nėra visiškai laisva diena: Jūsų kūnas vis dar turi atsigauti, ir jūsų įranga turi dėmesio.
Saugokite lietų, vandenį, užkandžius ir sluoksnius dieninėje pakuotėje, nes kremu vežamas krepšys ne visada prieinamas, kai norite. Vos atvykus, prieš tamsą ir šaltį organizuokite sausus drabužius ir miegą. Kreiptis į vadovą, o ne laukti kito išvykimo. Gerai valdoma stovykla - tai daugiau nei palapinių rinkinys: maitinimas, personalo darbas, bendravimas ir pasiruošimas rytdienos žygiui.
Organizuokite dienos pakuotę prieš pirmąjį etapą
Stovykloje padėkite kamerą, susiveržkite dienos pakuotę, saugiai pritvirtinkite diržus ir paklauskite, kur poliai turėtų eiti. Supraskite, kaip jums bus signalas, jei jums tampa nepatogu. Šie maži preparatai pašalinti blaškymas, kai judėjimas tampa daugiau rankų. Pratęsimas, kurį verta turėti, yra pastovi pažanga šalia jūsų gido, ne dramatiška nuotrauka apie save šalia krašto.
- Paklausk, kur Barranco sėdi stovyklavietės sekoje.
- Pratęskite pastovų judėjimą nevienodais vietos takeliais.
- Paaiškinkite visus klausimus per instruktažas.
- Vadovaukitės savo instrukcijomis ir duokite kitą alpinistų kambarį.
Kurie variantai atitinka Jūsų prioritetus?
| Parinktis | Who jis tinka | Pagrindinis kompromisas |
|---|---|---|
| Pietinis maršrutas | Trekkers patogus su subraižymo skyriuje | Pasakykite gidui apie bet kokį poveikį. |
| Maršruto aptarimas prieš rezervavimą | Lankytojai nėra tikri dėl aukščio arba mobilumo | Klauskite vietovės detalių, vietoje bendro patikinimo. |
| Alternatyvus metodas | Keliautojai, kurių rūpesčiai labiau tinka kitam maršrutui | Pasverk ir likusius to maršruto reikalavimus. |
Klauskite apie patarimus, ne specialus "sienos bilietas"
Skyrius yra maršruto jums užsisakyti dalis, todėl spręsti operatoriaus vadovas darbuotojų ir paramos per savo aukštėjimo citata. Paskutinės minutės maršruto pakeitimas gali turėti didesnių pasekmių transporto, apgyvendinimo ar oficialių mokesčių atžvilgiu. Gerinti pasitikėjimą prieš mokant, vietoj to, kad jūs galite keisti takai ant užgaidos, kai esate ant kalno.
Blauzda gali būti netechninio, bet vis dar jaučiasi veikiami. Jūsų komfortas ir gido sprendimas reiškia daugiau nei maršruto slapyvardį.
Kaipnaudoti šį vadovą planuoti geresnę kelionę
Detaliau Barranco siena Kilimanjaro: Koks tai sunkumas? tapti naudinga, kai jie yra paverčiami realiais sprendimais: kai laikas išleidžiamas, kas turi būti patvirtinta prieš kelionę, ir kurios detalės gali likti lanksčios. Naudokite šį lauko vadovą kartu su paskirties vietos informacija.
Pasirinkite dienas ir maršrutą savo kūno
Trekingo trukmė veikia daug daugiau nei užsakymo kainą. Pažvelkite į miegančiųjų aukštumų seką, nakvynių skaičių aklimatizacijai, kasdienių kopimų formą, kur sunkiausias kilimas patenka į maršrutą. Maršrutas su švelnesnis didėjimas gali jaustis geriau nei trumpesnis variantas, net kai bendras atstumas yra didesnis. Fitness yra naudinga, bet ji nėra patikimai prognozuoti aukščio atsaką. Klauskite, kaip jūsų vadovai įvertinti simptomus kiekvieną dieną ir kas atsitinka, kai alpinistas turėtų nustoti kilti. Saugiausias sprendimas - kartais apsisukti anksčiau. Aukščiausiojo lygio susitikimo niekada negalima žadėti kaip garantuoto rezultato.
Traukinys pakartotiniam vaikščiojimui, ne vieną didvyrišką dieną
Parengti su nuosekliai vaikščioti, laiptai arba kalvos, laiko ant savo kojų ir palaipsniui ilgiau ištuštinti, o ne sutelkti viską į galutinę intensyvios mokymo savaitę. Įtraukti atgal pėsčiomis dienų, kai tinka, praktikuoti su kukliu dienos pakuotę ir išbandyti avalynę daug iki išvykimo. Tvirtumas, pusiausvyra ir laipsniškas aerobinis kondicionavimas yra naudingi kartu su regeneracija. Protingas planas turėtų atspindėti jūsų pradines galimybes ir bet kokią asmeninę medicininę konsultaciją, ne bendrą greičio tikslą. Ant kalno, vaikščioti lėtai, reguliariai valgyti ir sąžiningai bendrauti su savo vadovus yra vertingesnis nei bando sužavėti grupės.
Kalnas yra remiama komanda pastangos
Klauskite apie instrukcines kvalifikacijas, avarinius ryšius, deguonies ir pirmosios pagalbos priemones, evakuacijos procedūras, įgulos narių apgyvendinimą, įrangos būklę ir sąžiningą elgesį su porininkais. Patikrinkite, ką miego įranga yra įtrauktas, kas turi būti pasamdytas arba atvežtas, ir kaip nuomos punktas bus patikrinti prieš išvykstant. Šaltos, vėjo ir drėgnos sąlygos gali atsirasti net per populiarius žygio mėnesius, ir galutinis kilimas paprastai prasideda, kai jis yra tamsus. Jūsų sluoksniavimo sistema ir galvos deglas turi reikšmės tiek, kiek jūsų dienos žygiai drabužiai. Skaidrus operatorius turėtų paaiškinti vadovų, virėjų ir varytojų atsakomybę.
Planuoti dienas prieš ir po aukštėjimo
Atraskite pakankamai laiko atsigauti nuo kelionės, įsikurkite, patikrinkite batus ir įrangą, susipažinkite su vadovais ir išspręskite trūkstamus elementus Moshi arba Arusha. Venkite statyti maršrutą aplink griežtą tarptautinį ryšį ant nusileidimo dieną. Organizmui gali prireikti laiko atsigauti, o dėl oro, sveikatos ar logistikos reguliavimo gali pasikeisti tvarkaraštis. Jus pridedant safari, Zanzibar, nuspręsti, ar tikslas yra poilsio, ar kitą aktyvų patirtį, tada sukurti perėjimą atitinkamai. Saugokite pagrindinius dokumentus, vaistus, draudimo duomenis ir kontaktus kritiniais atvejais savo gidui ir keliaujantiems draugams.
Palyginkite kiekvieną pasiūlymą su savo datomis, pomėgiais, fiziniu komfortu, biudžetu ir apetitu užimtoms dienoms. Klauskite vietos specialisto, kurie prielaidos jie būtų pakeisti savo grupės, ir kodėl. Geriausias patarimas paaiškina tragedijas, vietoj apsimetinėjimo, kad vienas planas tinka kiekvienam keliautojui.
Keturi sprendimai, kurie keičia patirtį
Naudokite šiuos raginimus, kaip greitai sprendimą darbalapį. Kiekvienas iš jų yra susijęs su išsamiu šio vadovo skyriumi, todėl galite peržiūrėti įrodymus, vietoj to, kad pasirinktumėte iš skolintų vertybinių popierių pardavimo aprašymo.
Gydyti sieną kaip judėjimo užduotis, ne drįsta
Barranco Siena - tai dažnai naudojamų pietinių maršrutų stulbinanti atkarpa. Tose vietose jūs naudojate savo rankas, taip pat savo kojas, tuo tarpu grupė laikosi nustatytos linijos su gidu šalia jo.
Naršyti šį klausimąKodėl nuotraukos gali suklaidinti
Kameros kampas gali nueiti į tolį, o trumpą žingsnį paversti visišku kritimu. Aukštis ir ekspozicija taip pat jaučiasi skirtingi kiekvienam asmeniui, todėl "kiekvienas mano, kad tai lengva" nėra realus paruošimas.
Naršyti šį klausimąRankos, kojos ir ramus ritmas
Sąmoningai judėti ir naudoti saugų triumai, kaip jūsų vadovas nukreipia. Lenkus gali tekti laikyti ten, kur rankos yra naudingos, ir laisvi daiktai greitai tampa blaškymas.
Naršyti šį klausimąDarbo skyriai reikalauja kantrybės
Keliai gali statyti ten, kur kelias susiaurėja arba kur kam nors reikia papildomo laiko. Likite pakankamai vietos ir nepalauksite spaudimo alpinistui.
Naršyti šį klausimąKlausimai, kuriuos verta siųsti, prieš užsisakant
Geras planavimas laiškus yra konkretūs. Jums nereikia sudėtingos skaičiuoklės; Jums reikia raštiškų atsakymų į klausimus, kurie galėtų pakeisti Jūsų komfortą, biudžetą ar turimą laiką. Šie klausimai padeda jums paversti šiame straipsnyje patarimą į maršrutą arba užsakymą, kuris tikrai tinka Jums.
- Kaipjūsų pasiūlytas planas rankena elgtis su sienos kaip judėjimo užduotis, ne išdrįsti mano tikslias kelionės datas?
- Kas pasikeis, jei dėl oro sąlygų, prieinamumo ar mano pageidautino tempo bus sunku suklaidinti nuotraukas?
- Gal galėtumėte paaiškinti, kaip jūs požiūris rankas, kojas ir ramus ritmas ir kas yra įtraukta į kainą?
- Kokią alternatyvą rekomenduotumėte, jei nebūtų galimybės pasinaudoti pagrindine patirtimi, ir ką tai reikštų perkėlimams ar išlaidoms?
- Galite nurodyti bendrą kainą, svarbias išimtis, indėlių ir panaikinimo taisykles, ir bet kokius leidimus ar mokesčius, kurie gali keistis?
- Kokią informaciją jums reikia iš manęs apie judumą, amžių, mitybos reikalavimus, interesus ir tolimesnes keliones, kad planas būtų tinkamesnis?
Klauskite apgalvotai tempas maršrutas.
Siųsti savo kelionės mėnesį, svečių skaičių, apytikslį biudžetą ir dvi patirtis jums rūpi labiausiai. Jūs galite naudoti aukščiau pateiktus klausimus, kaip atskaitos tašką.
Užveskite detales prieš nuspręsdami
Jūsų ideali versija Barranco siena Kilimanjaro: Koks tai sunkumas? priklauso nuo jūsų laiko, prioritetų ir sąlygų, su kuriomis iš tikrųjų susidursite. Pradėkite nuo trijų žemiau pateiktų klausimų, tada naudokite kontrolinį sąrašą, kad vietoje informacijos, kurios dažnai trūksta iš trumpo aprašymo.
Gydyti sieną kaip judėjimo užduotis, ne drįsta
Barranco Siena - tai dažnai naudojamų pietinių maršrutų stulbinanti atkarpa. Tose vietose jūs naudojate savo rankas, taip pat savo kojas, tuo tarpu grupė laikosi nustatytos linijos su gidu šalia jo.
Skaitykite šį skyriųKodėl nuotraukos gali suklaidinti
Kameros kampas gali nueiti į tolį, o trumpą žingsnį paversti visišku kritimu. Aukštis ir ekspozicija taip pat jaučiasi skirtingi kiekvienam asmeniui, todėl "kiekvienas mano, kad tai lengva" nėra realus paruošimas.
Skaitykite šį skyriųRankos, kojos ir ramus ritmas
Sąmoningai judėti ir naudoti saugų triumai, kaip jūsų vadovas nukreipia. Lenkus gali tekti laikyti ten, kur rankos yra naudingos, ir laisvi daiktai greitai tampa blaškymas.
Skaitykite šį skyriųPraktiniai šio tipo kelionės patikrinimai
- Lyginkite kasdienes ėjimo valandas ir miegą, taip pat bendrą maršruto ilgį.
- Patikrinti operatoriaus sveikatos stebėsenos, orientavimo ir apsukimų procedūras.
- Testinė avalynė ir pagrindiniai sluoksniai prieš atvykstant; susitarti, kurie elementai įgulos reikmenys.
- Luktelėkite laiką iki išskridimo įrangos patikrinimams ir po nusileidimo panaudojimui.
Palyginkite kiekvieną pasiūlymą su savo datomis, pomėgiais, fiziniu komfortu, biudžetu ir apetitu užimtoms dienoms. Klauskite vietos specialisto, kurie prielaidos jie būtų pakeisti savo grupės, ir kodėl. Geriausias patarimas paaiškina tragedijas, vietoj apsimetinėjimo, kad vienas planas tinka kiekvienam keliautojui.
Klausimai keliautojai iš tikrųjų klausia
Jums reikia techninės laipiojimo įrangos?
Brėžianti atkarpa, o ne techninė aukštėja. Patikrinkite esamas sąlygas ir savo operatoriaus susitarimus.
Galiu palaikyti kamerą?
Laikykite rankas laisvas, kad ir kur jų reikia. Saugokite savo įrangą ir nuotrauką tik tinkamais momentais.
Kas, jei man neramu dėl aukščio?
Siųsti tai sąžiningai prieš rezervuojant, paprašyti realistiškai aprašymas vietovės ir apsvarstyti alternatyvas visame maršrute.
Apsispręsti turint omenyje visą kelionę
Pasiruoškite ramiam judėjimui ir aiškiam bendravimui. Pasitikėjimas ateina iš suprasti užduotį ir valdyti savo įrangą, ne iš gydyti kalnų ištrauka kaip konkursas.
Šaltiniai ir tolesnis skaitymas
Oficialios ir specialistų nuorodos yra susijusios toliau. Siūlomi tvarkaraščiai ir parengti biudžetai yra aiškiai įvardyti kaip planavimo pavyzdžiai; kartu su atitinkamu paslaugų teikėju patvirtinti duomenų požiūriu svarbias veiklos sąlygas.
Paminėtini moksliniai tyrimai .
Pasukite gidas į kelionę, kuri tinka jums
Bendrinkite savo datas ir prioritetus su Haven Trails dėl tinkamo maršruto ir raštiško įtraukimo suskirstymo.
Atraskite savo maršrutą Skaitykite daugiau gidų
